ប្រហែលជាអ្នកថែសួននិងអ្នកថែសួនទាំងអស់ដឹងអំពីអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យបំផុតនិងអំណោយទានដ៏ទេវភាពនៃធម្មជាតិដែលផ្គត់ផ្គង់ផលិតផលងាយនឹងបង្កជាហេតុដើម្បីការពាររាល់ភាវៈរស់ពីផលប៉ះពាល់នៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ក្រៅពីសត្វសត្វល្អិតនិងសត្វដទៃទៀតដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយភ្នែករបស់យើងក៏មានអតិសុខុមប្រាណដែលមិនអាចទទួលយកបាននៃបាក់តេរីនិងសារពាង្គកាយដទៃទៀតដែលយើងមិនអាចមើលឃើញ។ នៅក្នុងវត្ថុដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាដុំពកនៃផែនដីអាចរស់នៅបានដល់ទៅ ១,៥ លានមេរោគនិងបាក់តេរី! ផ្នែកមួយនៃពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកផ្សេងទៀតផ្នែកអព្យាក្រឹតឆ្ពោះទៅរកពួកគេហើយទីបីមានឥទ្ធិពលជន៍ខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ (ក៏ដូចជានៅលើភពផែនដីយើងទាំងមូល) ។
សមាមាត្រនៃអតិសុខុមប្រាណដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសម្ភារៈស្តីពីការប្រើប្រាស់ "ការត្រៀមលក្ខណៈអេម - ក្នុងការដាំបន្លែសរីរាង្គ" ។
គ្រែរបស់រុក្ខជាតិងាយនឹងបង្កជាហេតុ។អតិសុខុមប្រាណដែលគេហៅថា "វិជ្ជមាន" ដោយមិនចេះនឿយហត់និងសម្អាតផែនដីពីជាលិការលួយផ្សេងៗដែលមិនចាំបាច់ឬជាលិកាដែលមានជម្ងឺ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកយកស្លឹកឈើជ្រុះយ៉ាងហោចណាស់ដែលរលួយរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃដីតែមួយ - រឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងមិនមែនដោយគ្មានជំនួយពីបាក់តេរីទេ - វាគឺជាពួកគេដែលពន្លឿនដំណើរការនៃការកែច្នៃវានៅតាមដងដែលធ្វើឱ្យចន្លោះទំនេរពីលើភ្នំនៃស្លឹកឈើដែលមិនចាំបាច់។
ប៉ុន្តែមីក្រូសរីរាង្គ "អវិជ្ជមាន" ក្លាយជាបុព្វហេតុនៃជំងឺគ្រប់ប្រភេទហើយអ្នកត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីពួកគេ។ សត្វទៅអតិសុខុមប្រាណបែបនេះមានភាពស៊ាំផ្ទាល់ខ្លួនការពារពួកគេពីជំងឺ។ ដូចជាសម្រាប់រុក្ខជាតិពួកគេក៏មានប្រព័ន្ធការពារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការចេញផ្សាយដោយរុក្ខជាតិនៃសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុមួយចំនួនចូលទៅក្នុងបរិយាកាសដែលអាចធ្វើសកម្មភាពនៅចម្ងាយឬដោយលក្ខណៈសម្បត្តិនៃជាលិការុក្ខជាតិដោយខ្លួនឯងនៅពេលឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគកើតឡើងនៅពេលជាលិការុក្ខជាតិនិងសត្វល្អិតមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរុក្ខជាតិជួយមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពិភពលោកជុំវិញផងដែរ។
Phytoncides - សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តបង្កើតឡើងដោយរុក្ខជាតិដែលសំលាប់ឬរារាំងការលូតលាស់និងការវិវត្តនៃបាក់តេរីផ្សិតមីក្រូទស្សន៍ផ្សិតប្រូហ្សូ។ ពាក្យ phytoncides មកពីភាសាក្រិកφυτóν - "រុក្ខជាតិ" និងឡាតាំងឡាតាំង - "សម្លាប់" ។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ជាយូរមកហើយថាក្លិនអាចព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ បទពិសោធន៍នៃការព្យាបាលដោយ phytoncidotherapy ជាមួយស្លឹក។ ដើមឈើអុក។ បង្ហាញថាបន្ទាប់ពីវគ្គជាច្រើនសម្ពាធនៅក្នុងអ្នកជំងឺលើសឈាមនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងពេលតែមួយងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ លីលីក។, poplar សាជីជ្រុង។, bison ។សរសៃឈាមតូចចង្អៀតបង្កើនសម្ពាធឈាម។
ងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ ម្ទេស។តាមរយៈការបន្ធូរសាច់ដុំរលោងនៃសរសៃឈាមពួកគេរួមចំណែកដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃសរសៃឈាមវ៉ែនកាត់បន្ថយការឈឺបេះដូងក្នុងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ឡាវេនឌ័រ។, oregano ។, melissa ។ (ងាយនឹងបង្កជាហេតុរបស់ពួកគេ) បណ្តាលឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ ដើមឈើ birch ។, thyme ។, លីង។ ពង្រីកទងសួត។
លក្ខណៈសម្បត្តិ "មានប្រយោជន៍" របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេកត់សម្គាល់និងប្រើប្រាស់ដោយបុរសសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ រាល់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសម្លាប់មេរោគ "បៃតង" បង្ហាញខ្លួនពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាហើយមនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈជាច្រើនបានប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍រុក្ខជាតិចូលចិត្ត។ ហុក។, oregano ។, ដង្កូវ។ ប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណ putrefactive ដែលត្រូវបានប្រើដោយក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរនិងចុងភៅ។ ហើយនៅទីនេះ។ thyme ។, nettle ។ និង។ tarragon ។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិអភិរក្សក្នុងកម្រិតមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដោយអ្នកប្រមាញ់ដែលបានព័ទ្ធជុំវិញពួកគេដោយពានរង្វាន់។
ការបញ្ចេញ phytoncides នៅក្នុងរុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នាកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា: ពីរុក្ខជាតិពីលើអាកាសទៅក្នុងខ្យល់ពីរុក្ខជាតិក្រោមដីទៅក្នុងដីនិងពីរុក្ខជាតិទឹករៀងៗខ្លួនទៅក្នុងអាងស្តុកទឹក។ ហើយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ផៃតុនឌីដែលត្រូវបានបញ្ចេញអាចមានភាពចម្រុះសូម្បីតែនៅក្នុងរុក្ខជាតិតែមួយ - វាអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានគុណភាពដីនិងស្ថានភាពវប្បធម៌ផ្ទាល់។ ឧទាហរណ៍លក្ខណៈសម្បត្តិ phytoncide របស់ clematis លើដីមានជីជាតិសម្បូរបែបគឺខ្ពស់ជាងដីក្រីក្រ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថាសារធាតុ phytoncidity គឺជាលក្ខណៈនៃពិភពលោករុក្ខជាតិទាំងមូលដែលជាគំរូទូទៅដោយសារតែភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។
ព្រៃស្រល់។រោងចក្រនេះអាចបញ្ចេញនូវផលិតកម្មដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុជាសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុឬជាលិការខូចរបស់រុក្ខជាតិ។ ដោយវិធីនេះវាមិនចាំបាច់ជាស្លឹកដែលរងរបួសដែលអាចបញ្ចេញឱសថដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុនោះទេនេះគឺជាស្លឹកមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍សន្លឹក។ ដើមឈើអុក។ បំផ្លាញ ciliates យ៉ាងសកម្មនិងជោគជ័យប្រសិនបើពួកគេធ្លាក់លើស្លឹកភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែសត្រូវខ្លាំងបំផុតរបស់ Staphylococcus aureus គឺ។ cherry បក្សី។ និង។ ដើម linden ។។ ដើមឈើត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាលឿនបំផុតក្នុងការបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណ - poplar ។ និង។ birch ។។ ហេតុដូច្នេះវាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេដែលព្រៃត្រូវបានគេហៅថា "សួត" នៃពិភពលោក - ពួកគេមិនត្រឹមតែបញ្ចេញអុកស៊ីសែនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំអាតខ្យល់ដែលនៅជុំវិញផងដែរដោយសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។ បុរសដកដង្ហើមខ្យល់នេះក៏សំអាតសួតរបស់គាត់ដែរ។ ជាការពិតណាស់ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅក្នុងបរិយាកាសដោយសាររុក្ខជាតិបៃតងមានថ្នាំសម្លាប់មេរោគដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុប្រមាណ ៥០០ លានតោន!
ឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់ថាវត្តមានរបស់ phytoncides នៅលើពិភពលោកគឺជាសេចក្តីសង្រ្គោះដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានចំនួនរុក្ខជាតិនៅលើភពផែនដីដោយបង្កើនចំនួនរបស់ពួកគេ - ដាំព្រៃឈើថ្មីដាំដំណាំផែនការនិងចូលរួមថែរក្សាសួនទីក្រុងដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងអាផាតមិនដើម្បីឱ្យមានផ្កាបឋមសាមញ្ញបំផុត។ ឧទាហរណ៍។ geranium ។ និង។ begonia ។ កាត់បន្ថយចំនួនអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងជិតពាក់កណ្តាលហើយ។ chrysanthemum ។ - ច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែរុក្ខជាតិ "ក្រៅប្រទេស" មួយចំនួនក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងដែរ (myrtle ។, eucalyptus ។).
ជ្រុងរុក្ខជាតិផៃតុនឌីដ។មួយក្នុងចំនោមរុក្ខជាតិផៃតុនដ៍ដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺ។ ដើមស្រល់។ហើយប្រជាជនបានប្រើវាជាយូរមកហើយ។ ស្រូបយកខ្យល់ស្រល់សួតសួតរបស់មនុស្សម្នាក់ដូចជារាងកាយទាំងមូលរបស់គាត់ត្រូវបានសម្អាតពីអតិសុខុមប្រាណផ្សេងៗ។ ហើយហានិភ័យនៃការចាប់ផ្តាសាយជាក់ស្តែងនឹងរលាយបាត់។ Juniper ។ វាក៏ជារុក្ខជាតិរមាប់មគរឹងមាំមួយផងដែរហើយបើនិយាយអំពីបរិមាណផៃថុនសម្ងាត់ដែលលាក់ទុកវាកាន់កាប់ប្រហែលជាកន្លែងដំបូង។ ព្រៃ Juniper បញ្ចេញនូវភាពឆេវឆាវជាង ៦ ដងច្រើនជាងវត្ថុដទៃទៀត។ អូក។ ក៏ដើរតួជាគិលានុបដ្ឋាយិកាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃពិភពលោកការពារការរីករាលដាលនៃបាក់តេរីនិងមេរោគ។ ហើយនៅទីនេះ។ ដើមម៉េផល។ មិនត្រឹមតែអាចសម្លាប់បាក់តេរីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រូបយកទ្រង់ទ្រាយបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាបេនីហ្សេន។
ឥឡូវនេះយើងដឹងថា phytoncides ធម្មជាតិដែលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សតាមរយៈប្រព័ន្ធសួតក៏ដូចជាតាមរយៈស្បែកមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់បាក់តេរីដែលនៅទីនោះរារាំងដំណើរការឈឺចាប់សម្លាប់អតិសុខុមប្រាណរារាំងដំណើរការចាស់និងបង្ហាញពីលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ។ ដោយឡែកពីគ្នាវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃដង្ហើមចូលនៃភាពងាយនឹងបង្កជាហេតុនៅលើចិត្តមនុស្ស។
សួនច្បារនៃរុក្ខជាតិងាយនឹងបង្កជាហេតុ។រុក្ខជាតិក៏មានគុណសម្បតិ្តសំខាន់មួយទៀតដែរគឺសមត្ថភាពនៅពេលបញ្ចេញពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីបញ្ចេញអេឡិចត្រុងពីលើផ្ទៃនៃសន្លឹកនោះគឺដើម្បីបញ្ចេញអ៊ីដ្រូសែនខ្យល់ព័ទ្ធជុំវិញ។ ចរន្តអ៊ីយ៉ុងដែលកំពុងបន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរបស់វាដែលមានន័យថាវាមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពទូទៅរបស់មនុស្ស។ កំរិតនៃអ៊ីយ៉ូដអ៊ីយ៉ូដដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវបានបង្ហាញថាខ្យល់ដែលព្យាបាលបានច្រើនបំផុតគឺខ្យល់លើភ្នំដែលផ្ទុកអ៊ីយ៉ុងច្រើនជាងរយដងនៃខ្យល់អាកាសនៅក្នុងទីក្រុងធម្មតារបស់យើង។ តើនេះមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូរនៃប្រជាជន Caucasian ទេ!
ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សាសួនច្បារដែលមានច្រើនក្រៃលែងមិនត្រឹមតែនៃផ្ទះរដូវក្តៅរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទីក្រុងផងដែរ: ដាំគ្រែផ្កាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទីធ្លារៀបចំការ៉េនិងឧទ្យានដាំកូនឈើនិងដើមឈើ។ ជាការប្រសើរណាស់, ជាការពិតណាស់, កុំភ្លេចអំពីផ្ទះល្វែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, ក៏គួរតែមានមិត្តភក្តិបៃតងនៅក្នុងវា, ដូច្នេះជាការមិនត្រឹមតែដើម្បីឱ្យមាប់មគខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់នោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីផ្តល់នូវសេចក្តីអំណរដល់រូបរាងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងរុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែ phytoncides ធម្មជាតិរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរូបរាងសោភ័ណភាពរបស់ពួកគេក៏សំខាន់ចំពោះយើងដែរមែនទេ?
ដូច្នេះមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំសូមថែរក្សាកន្លែងបៃតងដែលជាញឹកញាប់ទៅជនបទ - កន្លែងដែលមានវាលស្មៅផ្កាវាលស្រែព្រៃនិងច្រើនទៀតគ្រាន់តែដើរឆ្លងកាត់ព្រៃ។
