សាឡាត់ប៊ែតរ៉ូតជាមួយខ្ទឹមសនិង Walnut "ប៊រដូ"

សាឡាត់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អនេះត្រូវបានគេស្គាល់ក្រោមឈ្មោះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថា "ប៊រដូ" ហើយអ្នកអាចបម្រើវាជាធម្មតាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឬសម្រាប់តុបុណ្យ។

សាឡាត់ beetroot រដូវរងារឆ្ងាញ់ជាមួយ prunes ខ្ទឹមនិង Walnut នឹងគិតថ្លៃអ្នកជាមួយវីតាមីននិងថាមពលពង្រឹងភាពរឹងមាំនិងភាពស៊ាំរបស់អ្នកពីព្រោះ Bordeaux មានគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់នេះគឺបន្លែគ្រាប់ផ្លែឈើស្ងួតនិងខ្ទឹមស!

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ប៊ឺតតូតជាមួយខ្ទឹមសនិង Walnuts Bordeaux ។

ព្រូន ១០០ ក្រាមជក់បារីប៉ុន្តែស្ងួតហួតហែងល្អជាង។
beets ឆ្អិន 1-2;
2-3 ត្រសក់ pickled ឬ pickled;
ខ្ទឹមស 1-2 ខ្ទឹម;
Walnut 5-6 (ស្រេចចិត្ត);
pinch អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
4-5 ស្លាបព្រានៃ Cream sour ឬ mayonnaise ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ប៊ឺតតូតជាមួយខ្ទឹមសនិង Walnuts Bordeaux ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសាឡាត់ beetroot ជាមួយខ្ទឹមសនិង Walnut "Bordeaux":

pickles និង beets ដឹងគុណនៅលើ grater coarse មួយ។

ការវាយដំ beets និង pickles ។

Prunes ប្រសិនបើរឹងមុនចំហុយចាក់ទឹករំពុះរយៈពេល 5 នាទី។ ប្រសិនបើទន់ភ្លាមៗត្រូវកាត់ជាបំណែក ៗ ។

Walnuts ត្រូវបានបកនិងកាត់ដោយកាំបិត (ប្រសិនបើអ្នកចង់បានបំណែកធំ ៗ ) ឬដោយរមៀលជាមួយម្ជុលរំកិលនៅលើចាន (ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគ្រាប់ប៉ុន្តែមិនចង់ឱ្យវាកិននៅលើធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងសាឡាត់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច) ។

ច្របាច់ prunes និង chop គ្រាប់។

លាបខ្ទឹមសហើយជូតលើក្រួសល្អ ៗ ឬច្របាច់ក្នុងខ្ទះខ្ទឹម។

បន្ថែម prunes, គ្រាប់, ខ្ទឹម, អំបិលទៅសាឡាត់។ អំបិលបន្តិចសូមព្យាយាមព្រោះយើងដាក់ខ្ទះដាក់សាឡាត់រួចហើយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថា "ការរួមតូចស្ថិតនៅលើតុ" ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាកន្លែងដែលហូរហៀរស្ថិតនៅកន្លែងណា។