ការចង់ដឹងរបស់មនុស្សម្នាក់ចង់ឃើញខ្លួនឯងសមនិងស្ដើងដើម្បីរីករាយនឹងភាពងាយស្រួលនៃចលនាគឺអាចយល់បាន។ វិធីប្រើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់របៀបផឹកវាដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាសម្រាប់រាងកាយ?
ដោយសារតែភាពសាមញ្ញនៃការ fermentation និងភាពអាចរកបាននៃវត្ថុធាតុដើម, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងការចម្អិនអាហារនិងឱសថបុរាណនៃប្រទេសផ្សេងគ្នា។ សព្វថ្ងៃនេះនៅពេលដែលសមាសធាតុនៃផលិតផលត្រូវបានគេស្គាល់គួរឱ្យទុកចិត្តសារធាតុរាវឆ្អែតជាមួយអាស៊ីតសរីរាង្គវីតាមីនអង់ស៊ីមនិងសារធាតុរ៉ែគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ថែរក្សាសុខុមាលភាពសម្រស់និងការសម្រកទម្ងន់។
ដោយសារតែសកម្មភាពរបស់អាស៊ីតម៉ាលីកក្រូចឆ្មាឡាក់ទិកនិងអាស៊ីតផ្សេងៗទៀតទឹកខ្មេះធ្លាក់ចូលបំពង់រំលាយអាហារ៖
- ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
- ជំរុញការរំលាយអាហារនៃអាហារដែលធ្ងន់ជាងគេ។
- ធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀននិងកម្ចាត់ចោលជាតិពុល។
នោះគឺផោនបន្ថែមរលាយដោយមិនសង្កេតមើលរបបអាហារតឹងរឹងនិងការរឹតត្បិតរបបអាហារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម?
នៅពេលគ្រោងប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់អ្នកត្រូវចាំថាអាស៊ីតមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឈ្លានពានទៀតផង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវកំរិតប្រើសមហេតុផល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
ទឹកខ្មះមិនអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ។ បន្ថែមទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមឆៅមិនលើសពី ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងទឹកផឹកមួយកែវ។ ចម្រាញ់រសជាតិនៃភេសជ្ជៈក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រយោជន៍អ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាចំណិតខ្ញីឬឫសខ្ញីច្របាច់។
ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្រកទំងន់ពោះចង្កេះគូទដៃនិងត្រគាកត្រូវតែស្រវឹងភ្លាមៗមុនពេលទទួលទានអាហារឬពេលញ៉ាំអាហារ។ កុំប្រើផលិតផលនេះនៅលើពោះទទេ។ ឱសថធម្មជាតិមួយត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
រួចទៅហើយក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍លទ្ធផលដំបូងនឹងត្រូវបានកត់សំគាល់ៈ
- ផោនបន្ថែមកំពុងចាកចេញបន្តិចម្តង ៗ ។
- លេចឡើងភាពងាយស្រួលនៃចលនា។
- រាងកាយអត់ធ្មត់នឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តបានល្អប្រសើរ។
- អេឌីម៉ាបាត់។
- លាមកកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីដសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងទឹកខ្មះមិនមែនជាលំពែងទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកវាទៅខាងក្នុងជាប្រចាំ។
ការប្រុងប្រយ័ត្នប្រុងប្រយ័ត្នរបស់ផ្លែប៉ោម Cider ។
ទោះបីជាកម្រិតថ្នាំហាក់ដូចជាតូចក៏ដោយមុនពេលផឹកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនមាន contraindications ទេ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតខ្ពស់រលាកក្រពះនិងដំបៅដំបៅរលាកលំពែងនិងជំងឺមួយចំនួនទៀតវគ្គសិក្សាដែលបណ្តាលមកពីអាស៊ីតច្រើនពេកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
កុំលើសពីអត្រាទទួលទានដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ របបអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់រួមមានបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់មុខម្ហូបធញ្ញជាតិនិងខ្លាញ់បន្លែនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។
ដោយសារអាស៊ីតមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ធ្មេញធ្មេញមុនពេលយកផ្លែប៉ោមខាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅខាងក្នុងវាមានតម្លៃយកបំពង់មួយ។ ឧបករណ៍សាមញ្ញបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នៃសារធាតុរាវឈ្លានពានជាមួយធ្មេញ។
កុំភ្លេចថាទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ល្អដែលអាចប្រើជាមួយផលិតផលនិងមុខម្ហូបជាច្រើនប្រភេទ។ ក្នុងករណីនេះឧបករណ៍នេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចជាងនៅក្នុងភេសជ្ជៈទេប៉ុន្តែមានសភាពទន់ច្រើនដោយមិនធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងពោះវៀននិងដោយមិនធ្វើឱ្យខូចស្រោមធ្មេញ។
Vulgar ផ្លែប៉ោម។
ទឹកខ្មេះដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការ fermentation នៃផ្លែឈើទុំត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ផឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្រៅផងដែរ។ គិតអំពីរបៀបផឹកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មនុស្សជាច្រើនភ្លេចថាហេតុផលសម្រាប់ភាពស្រអាប់មិនល្អឥតខ្ចោះមិនត្រឹមតែផោនបន្ថែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង cellulite ផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់ស្បែកផងដែរ។
ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវដែលកកកុញដោយកោសិកាស្បែកបាត់បង់ភាពបត់បែននិងរលោងតាមពេលវេលាហើយមើមលេចឡើងនៅលើវាផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវណ្ឌវង្ក។
វិធីសាស្រ្តបុរាណនៃការសម្រកទម្ងន់ក្នុងករណីនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដើម្បីកម្ចាត់ "ឥទ្ធិពលពណ៌ទឹកក្រូច" សូមងាកទៅរកនីតិវិធីបង្ហូរទឹកម៉ាស្សាងូតទឹករុំរាងកាយនិងបង្ហាប់។
ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមប្រឆាំងនឹង cellulite, ស្នាមសង្វារនិងការការពាររបស់ពួកគេជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អនិងយូរអង្វែង។ រុំដោយផ្អែកលើដំណោះស្រាយនៃចំណែកស្មើគ្នានៃទឹកនិងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជួយ:
- យកសារធាតុរាវលើស;
- ពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកា;
- ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ;
- លាងសម្អាតថ្នមៗនិងស្ងួតដំបៅស្បែកដែលមានស្រាប់។
ក្រណាត់ត្រាំសំឡីត្រូវបានរុំព័ទ្ធជុំវិញតំបន់ដែលមានបញ្ហាគ្របដណ្តប់ដោយខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែងក្រាស់។ នីតិវិធីមានរយៈពេលពីកន្លះម៉ោងទៅ ៤០ នាទី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែប្រសើរការរុំត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងវគ្គសិក្សាចំនួន ១០-១៥ វគ្គរួមផ្សំជាមួយនឹងការម៉ាស្សានិងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត។
ល្បាយនៃទឹកខ្មះនិងប្រេងបន្លែគឺជាមូលដ្ឋាននៃផលិតផលម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ក្នុងករណីនេះទឹកខ្មះជួយធ្វើឱ្យជាលិកាក្តៅបង្កើតផលប៉ះពាល់បង្ហូរទឹកហើយប្រេងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងចិញ្ចឹមវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកងាយរងគ្រោះ។ បដិសេធពីការរុំឬម៉ាស្សាបែបនេះគឺចាំបាច់តែក្នុងករណីមានរបួសស្នាមរលាត់ស្បែកជម្ងឺស្បែកនិងជំងឺស្បែកផ្សេងៗទៀត។
