អាហារ។

សាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro ។

ភាគច្រើននៃពួកយើងត្រូវបានគេទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ការពិតដែលថាឈីក្រុម Fulham ត្រូវការឱ្យត្រូវបានបម្រើជាមួយស្ករយៈសាពូនមីឬចៀនឈីសឈីសពីវាជាទូទៅវាគួរតែផ្អែមហើយនេះគ្មានអ្វីក្រៅពីគំរូដើមទេ។ ម្ហូបនៅភាគខាងត្បូងគឺមានច្រើនជាមួយរូបមន្តនៃសាឡាត់អំបិលពីបន្លែស្រស់ៗជាមួយឈីក្រុម Fulham ឈីសឈីសប៊ឺហ្គូនិងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ស្រដៀងគ្នា។ មិនមែនកន្លែងចុងក្រោយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាសាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham និងស្ពៃខ្មៅជាពិសេសពាក់ព័ន្ធនៅដើមរដូវក្តៅនៅពេលដែលបន្លែបៃតងឆ្ងាញ់ទើបតែបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសួនច្បារ។ ប្រសិនបើអ្នកចំអិនម្ហូបទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកនឹងទទួលបាននំប៉ាស្តាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្រអូបដែលអាចត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបឯករាជ្យជាមួយប៉េងប៉ោះម្រេចជូរផ្អែមនំភីងឬនំប៉័ងភីតា។ ជាទូទៅសាឡាត់មួយជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro គឺជាគ្រឿងទេសស្រស់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បន្តិចដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿនៃឈីសស្រស់និងបំណែកផ្ទុះនៃម្រេចម្ទេស។

សាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro ។

រៀបចំសាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro ភ្លាមៗមុនពេលបម្រើបន្លែស្រស់និងឱសថផ្សំជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោមិនអាចរក្សាទុកបានទេជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។

សាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro គឺមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវចំអិនពី spinach ដែលបានកើនឡើងច្រើននៅលើគ្រែនៅរដូវក្តៅ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើរូបមន្តសាមញ្ញនេះអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយទេ!

  • រយៈពេលចម្អិនអាហារ: 15 នាទី។
  • សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ៖ ២

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, Spinach និង Cilantro ។

  • ឈីក្រុម Fulham 200 ក្រាមជាមួយមាតិកាខ្លាញ់ 9%;
  • ក្រែមជូរ ៣០ ក្រាម;
  • 50 ក្រាមនៃ spinach ស្រស់;
  • ខ្ទឹមបារាំងបៃតង ២០ ក្រាម;
  • 30 ក្រាម cilantro;
  • ម្ទេសក្រហម ១/២ ផ្លែ;
  • ម្រេចក្រហមដី ៣ ក្រាម;
  • អំបិលសមុទ្រ ៣ ក្រាម;
  • ខ្ទឹមបារាំងបៃតងប៉េងប៉ោះ cherry - សម្រាប់បម្រើ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំសាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro ។

ដាក់ខ្លាញ់ឈីក្រុម Fulham ស្រស់ចូលក្នុងចានជ្រៅ។ ប្រសិនបើមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងវានោះវាជាការប្រសើរជាងកុំខ្ជិលពេកហើយត្រដុសតាមរន្ធដើម្បីទទួលបានម៉ាសរលោងប៉ុន្តែតាមមូលដ្ឋានពួកគេផ្តល់ជូនផលិតផលទឹកដោះគោជូរដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូច្នេះដំណើរការបន្ថែមរបស់ពួកគេកំពុងក្លាយជារឿងអតីតកាលបន្តិចម្តង ៗ ។

Knead curd នេះ។

លាងជម្រះ cilantro ស្រស់មួយតូចជាមួយទឹកត្រជាក់ច្របាច់វិចិត្រ។ យើងបានកាត់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងពីរបីស្លាបមាន់បន្ថែមទៅស៊ីលីនតូ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើតែផ្នែកពណ៌បៃតងនៃស្លាបខ្ទឹមបារាំងហើយទុកពណ៌សសម្រាប់ស៊ុបឬត្រជាក់។

ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង cilantro និងបៃតង។

ត្រាំស្លឹករបស់ស្ពៃស្រស់ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៃទឹកត្រជាក់រយៈពេលជាច្រើននាទីដើម្បីលាងជម្រះដីខ្សាច់និងដីអ្រងួនទឹកកាត់ដើម។ យើងបង្វែរស្លឹកទៅជារមៀលតឹងមួយរុះរោយជាមួយបន្ទះស្តើង ៗ ដែលមានទទឹងប្រហែល ៤-៥ មិល្លីម៉ែត្របន្ថែមលើចានសាឡាត់។

ច្របាច់គ្រឿងទេស។

ម្ទេសក្តៅក្រហមប្រហែល ១ ២ កាត់ជាគូបតូចៗបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។

ច្របាច់ម្ទេសក្តៅ។

រដូវជាមួយម្រេចក្តៅក្រហមនិងអំបិលសមុទ្រ។

បន្ថែមគ្រឿងទេសនិងអំបិល។

លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អបន្ថែមក្រែមជូរខ្លាញ់ ១-២ ស្លាបព្រាដើម្បីទទួលបានវាយនភាពរលោងនិងឯកសណ្ឋាន។ យោងទៅតាមភាពជាប់លាប់របស់វាការបិទភ្ជាប់ curd គួរតែប្រែជាក្រាស់ជាងវាមិនសមនឹងការចំអិនទេ។

បន្ថែមក្រែមជូរនិងលាយ។

យើងដាក់នៅលើចានមួយចិញ្ចៀនធ្វើម្ហូបបំពេញវាដោយម៉ាសបិទ។ នៅក្នុងទឹកទឹកកកយើងដាក់ច្រូតខ្ទឹមបារាំងបៃតងកាត់តាមស្លាប - ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីពួកគេនឹងប្រែទៅជាចិញ្ចៀនស្អាត។

ដាក់សាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro នៅលើចាន។ លាបជាមួយបៃតងនិងប៉េងប៉ោះ។

យើងតុបតែងសាឡាត់ជាមួយឈីក្រុម Fulham, spinach និង cilantro, ប៉េងប៉ោះ cherry, ស្លឹក cilantro និងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្ទឹមបារាំងបម្រើភ្លាមៗ។ Bon appetit!