ដូច្នេះដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ធម្មជាតិមិនក្លាយជាចុងក្រោយទេគិតអំពីខ្លួនឯង។។ កុំកម្តៅថ្ងៃលើសពី ៣០ នាទីក្រោមកាំរស្មីដែលឆេះ។ ពណ៌ត្នោតស្រស់ស្អាតជាងនេះអាចទទួលបាននៅកន្លែងដែលមានស្រមោលព្រោះពន្លឺព្រះអាទិត្យមានសមត្ថភាពខ្ចាត់ខ្ចាយ។ កុំកម្តៅថ្ងៃឬធ្វើការនៅខ្ទមនៅរដូវក្តៅដោយមិនរំអិលស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកត្តាការពារ។ ដាក់មួកចំបើងលើក្បាលនិងវ៉ែនតានៅលើច្រមុះរបស់អ្នក។ ទំពាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាពិសេស parsley, dill, cilantro - វីតាមីនជួយពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញស្បែក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកំដៅ។? តាំងទីលំនៅក្នុងម្លប់ជ្រលក់ទឹកត្រជាក់ឬអង្គុយក្រោមកង្ហារ។ ផឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើមនុស្សបាត់បង់ស្មារតីសូមយកអាម៉ូញាក់ទៅច្រមុះរបស់គាត់។ នៅថ្ងៃក្តៅវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈថាមពលធម្មជាតិ: តែបៃតងទឹកក្រឡុកទឹកផ្លែឈើផ្លែឈើស្រស់។ ចំអិនស៊ុបពី peas ពណ៌បៃតងឬ sorrel ។
សម្រាកនៅក្នុងម្លប់។តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនៅរដូវក្តៅពីមូសអាក្រក់និងអ្នកសម្លាប់ឈាមផ្សេងទៀត? ជាការពិតណាស់សារធាតុគីមីមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់បំពុលក្នុងចំណោមដើមឈើបៃតងនិងផ្កាដែលមានក្លិននោះទេគឺ“ ហ្វូម៉ាហ្សូស” ។ ខ្ញុំចង់ការពារខ្លួនខ្ញុំនិងកុមារពីការពុល។ ជាការប្រសើរណាស់មានឱសថបុរាណដែលសមស្របសម្រាប់ករណីនេះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចត្រដុសតំបន់ស្បែកដែលបើកចំហរដោយផ្កានិងទងផ្កា។ ប្រសិនបើខាំលេចឡើងវាជាការល្អបំផុតក្នុងការច្របាច់ទឹកចេញពីអំពូលឬស្លឹក calendula នៅលើវា។ ការតុបតែងនំផេនខេនក៏ជួយផងដែរ។
សម្រាកនៅក្នុងធម្មជាតិខ្ញុំចង់ស្រកយ៉ាងហោចណាស់មួយគីឡូក្រាមសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម។ អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភណែនាំអាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។: ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងផ្នែកតូចៗ។ សំណងប្រជាប្រិយគឺផឹកតែជាមួយទឹកដោះគោនិងគ្មានជាតិស្ករពេលថ្ងៃ។ វាគឺជាផលិតផលបញ្ចុះទឹកនោមនិងផលិតផលខ្ជះខ្ជាយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនៅក្នុងប្រទេស។ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាក្រហមហើយអ្នកកណ្តាស់ឥតឈប់ឈរតែធ្វើពីមែកផ្កាកុលាបនឹងជួយអ្នក។ អ្នកត្រូវចាក់ទឹករំពុះលើពួកវាហើយទទូចឱ្យបានច្រើនម៉ោង។
ប្រសិនបើ osteochondrosis ធ្វើទារុណកម្មអ្នក។, អនុវត្តស្លឹក burdock ទៅចំណុចឈឺចាប់រួមទាំងឈឺឆ្អឹងនៅលើជើង។
ប្រសិនបើនៅក្នុងប្រទេសអ្នកកាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយចៃដន្យ។ ហើយអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ឈាមបានទេសូមយកបន្ទះឈើមួយសន្លឹកមកដាក់លើមុខរបួស។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចធ្វើឱ្យសើមកាត់ជាមួយនឹងទឹក yarrow ។
ប្រសិនបើបបូរមាត់របស់អ្នកត្រូវបានច្របាច់នៅរដូវក្តៅឬស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅជ្រុងនៃបបូរមាត់របស់អ្នក។, ធ្វើឱ្យទឹកឃ្មុំឬទំពាំងបាយជូរក្រេនីនលីនជាច្រើនដំបៅ - ដំបៅទាំងអស់នឹងត្រូវយកចេញដូចជាដោយដៃ។
ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំដំបូន្មានរបស់អ្នកអំពីវិធីការពារខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកំដៅរដូវក្តៅនៅក្នុងប្រទេស។
