ពោតគឺជារុក្ខជាតិធញ្ញជាតិដែលត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ក្លិនស្អុយពោតលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications ដែលនឹងត្រូវពិភាក្សានៅពេលក្រោយគឺជាសារធាតុដែលមានជីវជាតិនិងមានប្រយោជន៍។ ស្នាមប្រឡាក់មានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមផ្លាកស្លឹកគ្របត្រចៀក។
តើអ្វីទៅជាស្លាកស្នាមពោត។
ស្នាមប្រឡាក់ពោត - សរសៃឬ "សក់" ដែលមានប្រវែងរហូតដល់ ២០-២៥ ស។ ម។ សរសៃត្រូវបានគេប្រមូលពីត្រចៀកវ័យក្មេងនៃពោតនៅក្នុងរយៈពេលមុនពេលលំអង។ សក់ពោតនៅពេលនេះមានលក្ខណៈព្យាបាលដែលបញ្ចេញសម្លេងបំផុត។
ស្លាកស្នាមពោតចាស់ផ្លាស់ប្តូរពណ៌និងវាយនភាព។ ពួកវាក្លាយជាងងឹតមិនរីករាយនឹងការប៉ះ។ ផលិតផលបែបនេះមិនអាចប្រើបានទេព្រោះវាលែងមានធាតុមានប្រយោជន៍។
ដើម្បីរៀបចំការប្រមូលថ្នាំទាំងសក់ស្រស់និងស្ងួតត្រូវបានប្រើ។ ពួកគេប្រមូលផ្តុំដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទិញពោតតាមក្បួនមិនមានសរសៃទេ។ ការប្រមូលសក់ពោតស្ងួតដែលផលិតរួចរាល់អាចត្រូវបានទិញនៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន។ ដើម្បីស្ងួតសរសៃដោយឯករាជ្យសម្រាប់ការផ្ទុកយូរជាងនេះពួកគេត្រូវដាក់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ផលិតផលនឹងបាត់បង់សំណើមទាំងអស់ដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។
ស្លាកស្នាមពោតមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications: ផលិតផលធម្មជាតិនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្សទាំងមូលប៉ុន្តែវាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃសក់ពោតនេះអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ជាមួយនឹងការខ្វះជាតិគ្លុយកូសដំបូងនៅក្នុងខ្លួន។
សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលបង្កើតឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់;
- កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន;
- ប្រេងសំខាន់ៗ;
- អាស៊ីត (សរីរាង្គ);
- ធាតុដាន;
- វីតាមីននៃក្រុមខ, អ៊ី, ភី។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖
- ជម្ងឺមហារីក។ សរសៃមានធាតុដានតែមួយគត់ - សេលេញ៉ូម។ សារធាតុនេះបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តទៅជាកោសិកាមហារីកសាហាវ។
- គ្រួសក្នុងតំរងនោម។ សក់ពោតមានឥទ្ធិពលបញ្ចុះទឹកនោមស្រាល។ ផលិតផលនេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំគឺអាចដោះក្រួសតំរងនោមចេញដោយថ្នមៗ។
- ភាពធាត់។ សរសៃពោតរួមចំណែកដល់ការបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះមនុស្សម្នាក់ដែលប្រើស្លាកស្នាមគួរឱ្យធាត់បាត់បង់ទំងន់។
- Helminthiasis ។ សក់ពោតអាចសំអាតរាងកាយមិនត្រឹមតែពីជាតិពុលនិងជាតិពុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីធាតុបង្កជំងឺផងដែរ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយដើម្បីព្យាបាលជំងឺ ascariasis និង enterobiasis ។
- ជំងឺ Algomenorrhea ។ ពាក្យនេះសំដៅទៅលើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានរដូវក៏ដូចជាការហូរឈាមមិនល្អនិងមិនល្អ។ ការមាក់ងាយបង្កើនការកកឈាមនិងបំបាត់ភាពមិនស្រួល។
ដោយសារតែវត្តមាននៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងសមាសភាពសក់ពោតអាចបង្កើនអារម្មណ៍បំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងការគេងនិងចំណង់អាហារ។ ការទទួលទានជាតិសរសៃជាប្រចាំជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរបស់មនុស្សនិងសកម្មភាពខួរក្បាល។
សក់ពោតមានសកម្មភាពសំខាន់ ៣ យ៉ាងគឺ choleretic, diuretic និង hemostatic ។ ក្នុងករណីខ្លះពួកគេត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឬការលួងលោម។
ស្នាមប្រឡាក់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក៏ដូចជាសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺអាសន្នរោគ។ ផលិតផលនេះមិនមែនជាលំពែងសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ជាពិសេសច្បាប់នេះអនុវត្តចំពោះមនុស្សដែលមានរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។
Contraindications ។
ស្លាកស្នាមពោតដែលជាលក្ខណៈព្យាបាលនិង contraindications ដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលមានការកើនឡើងឈាមកកឬជាតិស្ករទាបនៅក្នុងខ្លួន។ សរសៃមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងសរសៃ varicose ទេ។ ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ thrombophlebitis, stigmas ក៏ត្រូវបាន contraindicated ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការបង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដោយបង្កើនការកកឈាម។
ស្លាកស្នាមពោតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចប្រើបានលុះត្រាតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ សរសៃនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីមានជំងឺជាក់លាក់ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកទងសួតក្នុងករណីផ្សេងទៀតការមាក់ងាយនឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ ការប្រើប្រាស់ឯករាជ្យរបស់ពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។
ជាតិសរសៃពោតមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការនោមទាស់ទេ។ ផលិតផលមានឥទ្ធិពលថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមស្រាល។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើយូរពេកមិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នឹងចាប់ផ្តើមចាកចេញពីរាងកាយ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរប្រើស្លាកស្នាមស្លាកស្នាមនៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងបន្តទេវគ្គសិក្សា ២០-៣០ ថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំស្លាកស្នាមពោត? មានតែការប្រមូលជាតិសរសៃស្ងួតនិងទឹកឆ្អិនប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបាន។ សមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំ: 1 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលក្នុងមួយ 300-400 មីលីលីត្រនៃរាវ។ ក្នុងករណីខ្លះទឹកអាចត្រូវបានជំនួសដោយជាតិអាល់កុលដើម្បីលាតសន្ធឹងបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរិមាចេញពីស្នាមប្រឡាក់។ បន្ទាប់ពីរៀបចំល្បាយនាងត្រូវការឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10-15 នាទី។ នៅក្នុងឱសថស្ថានសរសៃពោត 50 ក្រាមមានតម្លៃប្រហែល 50-70 រូប្លិ៍។
ការណែនាំអំពីការមាក់ងាយពោត៖
- អ្នកនឹងត្រូវការយក 1 ស្លាបព្រា: berries rosehip, សរសៃពោតនិងផ្កា chamomile ។
- ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយទឹក 1 លីត្រ។ រាវត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងក្តៅ។
- ទុកឱ្យទំពាំងបាយជូររលាយពេញមួយយប់។
ស្លាកស្នាមពោតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់: តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ប្រើជាតិសរសៃឆ្អិនឬស្ងួតអស់រយៈពេលមួយខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះចំណង់អាហាររបស់មនុស្សម្នាក់នឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយការរំលាយអាហារនឹងបង្កើនល្បឿន។ ដូចគ្នានេះផងដែរសរសៃនឹងរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់ប្រាក់បញ្ញើដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពីរាងកាយរួមទាំងខ្លាញ់។
វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យសំរាប់កុមារ៖
- ពី 3 ទៅ 7 ឆ្នាំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ;
- ពី 7 ទៅ 9 ឆ្នាំ - 1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ;
- ពី 9 ទៅ 14 ឆ្នាំ - 1,5 ស្លាបព្រា។
ស្លាកស្នាមពោតគឺជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចធ្វើការតុបតែងឱសថជាច្រើននិងសូម្បីតែតែ។ ចំណិតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែបៃតងដោយគ្មានជាតិស្ករនៅក្នុងការតុបតែងនៃផ្កា chamomile និង berries ព្រៃ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងល្អទោះបីជាមិនប្រើគ្រឿងផ្សំបន្ថែមក៏ដោយ។ សមាសធាតុណាមួយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដោយពឹងផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬលើបញ្ហាជាក់លាក់។
