បង្អែមដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់រដូវរងារ - យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn ។

យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn មានបញ្ជីទាំងមូលនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប្លែក។ អ្នកអាចញ៉ាំផ្អែមនេះក្នុងពេលតែមួយព្យាបាលនិងពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមការត្រៀមលក្ខណៈផ្អែមដែលពេញនិយមនិងពេញនិយមសម្រាប់រដូវរងារមិនមែនជាជម្រើសតែមួយទេដែលអាចប្រៀបធៀបជាមួយអេលីហ្សីមនេះទាក់ទងនឹងគុណភាពរសជាតិនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

សូមអានអំពីការធ្វើឱ្យកកស្ទះកោណ!

អ្នករាល់គ្នាគួរតែដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការស្ទះសមុទ្រ buckthorn ។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃលាភសំណាងដូចខាងក្រោមៈ

• ថយចុះភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។
• សម្ពាធធម្មតា;
• ការការពារដ៏ប្រសើរនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
• ការសម្អាតពោះវៀនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព;
• ភាពធម្មតានៃ microflora នៃបរិធានពោះវៀន;
• ផលជន៍ជន៍លើកោសិកាថ្លើម;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ផលប៉ះពាល់ antibacterial នៅលើបែហោងធ្មែញមាត់និងភ្នាសរំអិល;
• ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សពីជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺវីរុសអរគុណចំពោះលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
• ការព្យាបាលកង្វះវីតាមីន;
• ព្យាបាលដំបៅក្រពះ;
• ការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់;
• ហានិភ័យនៃការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមថយចុះ
• ការកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ធម្មតានៃការរំលាយអាហារ។

យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn អាចជំនួសគណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំបានជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់មានសុវត្ថិភាពពីជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺមេរោគ។

Nuances ចម្អិនអាហារ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn មានប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ក្រអូបនិងហ៊ានតាមដែលអាចធ្វើបានអ្នកត្រូវដឹងនិងពិចារណាពីល្បិចតិចតួចនៃការចម្អិនអាហារ។ បង្អែមឆ្ងាញ់នឹងប្រែទៅជាមានប្រយោជន៍បំផុតប្រសិនបើអ្នកចំអិនវានៅសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាង ៨៥ អង្សាសេ។ នោះគឺវាមិនចាំបាច់ដាំឱ្យពុះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេវីតាមីនទាំងអស់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃភាពផ្អែមល្ហែមនឹងរលាយបាត់។

លទ្ធផលចុងក្រោយនៃការរៀបចំអំណោយល្អមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើរបៀបចំអិនយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លែឈើអ្វីដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ការនេះ។ ផ្លែឈើរឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ធ្វើយៈសាពូនមីជាមួយផ្លែប៊ឺរីទាំងមូលហើយសម្រាប់យៈសាពូនមីអ្នកអាចយកផ្លែទន់។ ពួកវាប្រែទៅជា gruel យ៉ាងងាយស្រួល។

ដើម្បីធ្វើឱ្យបង្អែមផ្អែមមានពណ៌ស្រស់ស្អាតនិងសម្បូរបែបរសជាតិភ្លឺនិងក្លិនអ្នកអាចបន្ថែមបរិមាណតិចតួចនៃផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើឬទឹកឃ្មុំល្ពៅ។ អាហារឆ្ងាញ់បែបនេះនឹងមិនទុកឱ្យក្មេងៗព្រងើយកណ្តើយឡើយ។

ដោយវិធីនេះយៈសាពូនមីដែលបានបញ្ចប់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចម្នាស់។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យរសជាតិកាន់តែជ្រៅនិងអាថ៌កំបាំង។ ផ្លែឈើនៃសមុទ្រ buckthorn, ជាក្បួនមួយ, ទុំនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យពួកគេមានរសជាតិផ្អែមក្លិនក្រអូបខ្លាំងអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់សាយសត្វដំបូង។ វាប្រែថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីប្រមូលផលផ្លែឈើ - មិនលឿនជាងចុងខែកញ្ញាដើមខែតុលា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់យៈសាពូនមី។

មុននឹងបន្តដំណើរការនៃការរៀបចំអំណោយល្អវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំផ្លែឈើ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវ៖

• តម្រៀបផ្លែឈើទាំងអស់;
• ស្អាតពីមែកឈើខិត្តប័ណ្ណទងផ្កា;
• បោះបង់ចោល berries mashed;
• លាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីធូលីដី;
• ដាក់នៅលើកន្សែងឬកន្សែងក្រដាស;
• អនុញ្ញាតឱ្យទឹកបង្ហូរទាំងស្រុងផ្លែឈើស្ងួត។

ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលយៈសាពូនមីត្រូវបានរៀបចំជំហានទាំងនេះត្រូវតែធ្វើតាម។

តើរូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការស្ទះសមុទ្រ buckthorn មានអ្វីខ្លះ?

ក្នុងការចម្អិនអាហារវាជាទម្លាប់ក្នុងការសាកល្បងឥតឈប់ឈរព្យាយាមផ្សំរសជាតិនិងផ្លែឈើ។ បទពិសោធន៍ជោគជ័យរបស់មនុស្សម្នាក់កំពុងរីករាលដាលនិងទទួលបានការទទួលស្គាល់ជាសកល។ ដូច្នេះយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn មិនមានរូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារទេ។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn ដោយគ្មានការចម្អិនអាហារយោងទៅតាមរូបមន្តស្តង់ដារជាមួយនឹងការបន្ថែមល្ពៅទឹកឃ្មុំគ្រាប់។ ផ្លែឈើខ្លួនវាអាចត្រូវបានប្រើជាមួយគ្រាប់សម្រាប់យៈសាពូនមីជាមួយផ្លែប៊ឺរីទាំងមូលនិងគ្មានគ្រាប់សម្រាប់យៈសាពូនមី។

តើជម្រើសមួយណាដែលល្អជាងនេះម្ចាស់ស្រីម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ដូចដែលការនិយាយទៅ - មិនមានមិត្តភក្តិចំពោះរសជាតិនិងពណ៌ទេ!

រូបមន្តសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការចំអិន។

រូបមន្តដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺរូបមន្តសមុទ្រសមុទ្រសម្រាប់រដូវរងារដោយមិនចាំបាច់ចំអិន។ វាគឺជាវិធីសាស្ត្រនេះដែលថែរក្សាវីតាមីននិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលដ៏អស្ចារ្យដល់កម្រិតអតិបរិមា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការស្ករតិចជាងពេលចម្អិន។ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំនេះដែលមានតួនាទីការពារនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យការព្យាបាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ អ្នកអាចរៀបចំពាងពីរបីសម្រាប់សមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ជាមួយស្ករដោយមិនចាំបាច់ពុះកញ្ជ្រោលដូចជាអេលីហ្សីរព្យាបាល។

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

1. ផ្លែប៊ឺរី ៨០០ ក្រាម។
2. ស្ករស ១០០០ ក្រាម។

ផ្លែឈើដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះរឺក៏ចានដែលរុំព័ទ្ធដោយស្ករ។

លាយឱ្យបានល្អហើយកំទេច។ ទុកឱ្យយៈសាពូនមីឈររយៈពេលជាច្រើនម៉ោងរហូតដល់ស្ករត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ ពេលខ្លះអ្នកអាចកូរនិងបុកដើម្បីលាយគ្រឿងផ្សំបានរហ័ស។

នៅពេលដែលស្កររលាយទាំងស្រុងភាពស្ថិតស្ថេរនឹងក្លាយជាពណ៌ថ្លាអ្នកអាចចាក់វាចូលទៅក្នុងពាង។ រក្សាការព្យាបាលបែបនេះនៅក្នុងទូទឹកកក។

អ្នកអាចលាយផ្លែប៊ឺរីនិងស្ករជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬលាយ។ វានឹងចំណាយពេលតិចណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឧបករណ៍នេះអាចផ្ទុកបានច្រើន។ នៅក្នុងផ្នែកតូចៗបន្ថែមស្ករនិងសមុទ្រ buckthorn ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយកូរឱ្យចាក់ចូលក្នុងចានធំធំមួយ។ ផ្នែកទាំងអស់នៃយៈសាពូនមីគឺល្អទីបំផុតមានតម្លៃលាយនិងចាក់ចូលក្នុងពាង។

សមាមាត្រនៃសមុទ្រ buckthorn ជាមួយស្ករគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើល។ ដោយសារជាតិស្ករតិចប្រហែលជាមិនអាចរក្សាជាតិផ្អែមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់វានឹងមិនល្អទេ។

អ្នកអាចពិសោធន៍ជាមួយនឹងបរិមាណស្ករតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើយៈសាពូនមីត្រូវបានចម្អិននៅលើភ្លើង។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយឬបន្ថែមបរិមាណគ្រឿងផ្សំនេះតាមចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក។

សមុទ្រ buckthorn សម្រាប់រដូវរងារជាមួយទឹកឃ្មុំដោយមិនចំអិន។

សមុទ្រ buckthorn ខ្លួនវាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់រដូវរងារជាមួយទឹកឃ្មុំនិងគ្រាប់មិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយអ្វីបានទេ។ ជាមួយនឹងអាហារឆ្ងាញ់នេះ, tonsillitis, ការរលាកនៃ mucosa មាត់, ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺមេរោគនិងក្អកគឺមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ រឿងចំបងគឺបង្អែមគឺហ៊ានណាស់។ ក្មេងៗញ៉ាំវាដោយសេចក្តីរីករាយ។

វាចាំបាច់៖

1. 1000 ក្រាមនៃសមុទ្រ buckthorn;
2. ស្ករ ៦០០ ក្រាម;
3. ទឹកឃ្មុំ ២០០ ក្រាម;
4. Walnut 200 ក្រាមនិងសំបក។

ចាក់ផ្លែប៊ឺរីដែលលាងចេញហើយលាងក្នុងចានហើយបន្ថែមទឹក ០.៥ ពែង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាំបាច់ត្រូវកំដៅរយៈពេល 5 នាទីមិនមែននាំឱ្យឆ្អិនទេ។ សមុទ្រ buckthorn គួរតែត្រូវបានជូតនិងរុញ។ បន្ថែមស្ករទៅក្នុងល្បាយ។ ទុកគ្រឿងផ្សំរយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីរំលាយស្ករទាំងស្រុង។

គ្រាប់ដែលត្រូវកំទេចមុនត្រូវតែបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយហើយដាក់លើភ្លើង។ រង់ចាំរហូតដល់បង្អែមផ្អែមពុះចំអិនរយៈពេល ២ នាទីរួចបិទវាចោល។ ទុកឱ្យត្រជាក់រយៈពេល ៥ នាទីទើបចាក់ចូលទឹកឃ្មុំរួចលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ ចាក់យៈសាពូនមីចូលក្នុងពាងមាប់មគនិងបិទ។

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់រដូវរងារ។

រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់រដូវរងារអាចត្រូវបានពិចារណាប្រាំនាទី។ បង្អែមបែបនេះពុះនៅលើភ្លើងតែ ៥ នាទីដែលជាហេតុធ្វើឱ្យឈ្មោះរបស់វាដល់ពេលកំណត់។ ដោយសារតែពេលវេលាព្យាបាលកំដៅក្នុងរយៈពេលខ្លីរាល់វីតាមីននិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុក។ បង្អែមមិនមានរសជាតិផ្អែមទេពីព្រោះវាមានជាតិស្ករតិចជាងរូបមន្តដោយមិនចាំបាច់ចំអិន។

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 1000 ក្រាមនៃសមុទ្រ buckthorn;
• ស្ករ ១២០០ ក្រាម;
• ទឹក ២៥០ ក្រាម។

ដំបូងធ្វើសុីរ៉ូ។ រំពុះសុីរ៉ូនិងយកចេញពីកំដៅ។ ផ្លែបឺរីគួរចាក់ចូលក្នុងទឹកផ្អែមហើយទុកចោលរយៈពេល ៣ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកដាក់ភ្លើងម្តងទៀត។ យកយៈសាពូនមីទៅស្ងោរហើយចំអិនរយៈពេល ៥ នាទីលើកំដៅទាបដោយមិនចាំបាច់ពុះ។

បង្អែមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងស្ថានភាពក្តៅត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងនិងបិទ។

យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn ក៏អាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយផ្លែប៉ោមផងដែរ។ យៈសាពូនមីនេះកាន់តែរីករាយនិងឆ្ងាញ់នៅក្នុងរសជាតិ។ ផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាហើយគិតពីបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួន។ តាមក្បួនជាលក្ខណៈបុគ្គលវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើដំឡូង mashed ពីគ្រឿងផ្សំនីមួយៗបន្ទាប់មកលាយនិងចំអិនឱ្យបានច្រើននាទី។ ទុកឱ្យល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងទូទឹកកក។

ព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ៈ

1. សមុទ្រ buckthorn នៅប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានគេហៅថាម្នាស់ស៊ីប៊ែររៀពីព្រោះរសជាតិនៃផ្លែឈើមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងម្នាស់។
2. ផ្លែឈើតូចៗដ៏អស្ចារ្យនៃពណ៌លាំពណ៌ទឹកក្រូចមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាង ១៩០ ។ នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀត berries តូចត្រូវបានគេហៅថាផ្លែឈើបរិសុទ្ធ។
3. សមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេនិយាយទាំងនៅក្នុងគម្ពីរក្រិកបុរាណនិងនៅក្នុងអត្ថបទវេជ្ជសាស្ត្រទីបេ។
4. ការសិក្សានៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់បានរកឃើញថាសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn និងថ្លើមមានបរិមាណវីតាមីន B ស្មើគ្នា។₁₂.

ផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យនៃសមុទ្រ buckthorn គួរតែស្ថិតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សណាម្នាក់។ ពួកគេអាចការពាររាងកាយពីជំងឺជាច្រើនពង្រឹងភាពស៊ាំនិងផ្តល់ការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹម។ ជាការពិតមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលសមុទ្រសមុទ្រត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីអវកាសយានិកទេ។

យៈសាពូនមីសមុទ្រ buckthorn គឺជាការព្យាបាលដែលមានតំលៃសមរម្យនិងហ៊ានដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរៀបចំនិងរក្សាទុក។