អាហារ។

លទ្ធកម្មភេសជ្ជៈផ្លែឈើដោយគ្មានទឹកផ្លែឈើ: ទឹកផ្លែប៉ោមនៅផ្ទះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកផ្លែប៉ោមនៅផ្ទះដោយគ្មានទឹកអ្នកត្រូវការពេលវេលាច្រើនហើយរៀបចំសម្រាប់ការងាររាងកាយផងដែរ។ លទ្ធផល elixir ផ្អែមនិងជូរនឹងទូទាត់សងរាល់ថ្លៃដើមនៃការផលិតរបស់វា។

បន្តិចអំពីទឹកផ្លែប៉ោម។

តើអ្នកណាក្នុងចំណោមពួកយើងមិនចូលចិត្តទឹកផ្លែប៉ោម? ជាទូទៅមនុស្សទាំងអស់ចូលចិត្តផលិតផលនេះហើយត្រៀមខ្លួនផឹកវាទាំងពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ការផឹកភេសជ្ជៈជួយលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារបានល្អដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ មិនមានមនុស្សតែម្នាក់ដែលបដិសេធនឹងទឹកផ្លែប៉ោមមួយកែវនោះទេ។ ទោះបីជាយោងទៅតាម Aesculapius របស់យើងវាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ តើមានបញ្ហាអ្វី? ទឹកអាស៊ីដ Hydrocyanic នៅក្នុងផ្លែប៉ោមមិនតែងតែជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃក្រពះនោះទេ។ ដូច្នេះទឹកផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

បទប្បញ្ញត្តិទឹកផ្លែប៉ោម។

ច្របាច់ទឹកចេញពីផ្លែប៉ោមដោយសារតែវត្តមាននៃជាតិស្ករធម្មជាតិគឺមានជាតិផ្អែមធម្មជាតិ។ ដូច្នេះស្ករមិនចាំបាច់សម្រាប់ការរៀបចំបែបនេះទេ។ មិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៀតទេប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងប្រដាប់ប្រដាផ្ទះបាយនៅទីនេះមនុស្សជាច្រើនគួរតែស្តុកទុក។ ដើម្បីទទួលបានទឹកផ្លែប៉ោមសម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានទឹកផ្លែឈើប្រើសារព័ត៌មានផ្លែឈើ។ មានសារព័ត៌មានឧស្សាហកម្មវីសនិងធារាសាស្ត្រមានទំហំធំ។ នៅផ្ទះតួនាទីរបស់សារព័ត៌មានបែបនេះអាចត្រូវបានលេងដោយកំទេចណាមួយ។

ការថែរក្សាទឹកផ្លែប៉ោមមានបីប្រភេទគឺៈ

  1. ការប្រមូលផលទឹកក្តៅដោយមិនចាំបាច់ពុះ។ ជម្រើសនេះតម្រូវឱ្យកំដៅភេសជ្ជៈដល់ 95 ដឺក្រេបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានបញ្ជូនភ្លាមៗទៅកំប៉ុងនិងដាក់ឆ្នុកយ៉ាងតឹងរឹង។
  2. ការប្រមូលផលទឹកឆ្អិន។ ករណីដែលកំពុងស្ថិតក្នុងការពិចារណាពាក់ព័ន្ធនឹងការដាំទឹកពុះចាប់ពីពេលពុះរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។
  3. ការប្រមូលផលទឹកច្របាច់ស្រស់ៗ។ ឈ្មោះនិយាយដោយខ្លួនឯង: គ្រាន់តែច្របាច់ទឹកភ្លាមដាក់ក្នុងពាង។ មានមួយ "ប៉ុន្តែ" ។ ធុងកញ្ចក់ជាមួយទឹកដមផ្លែប៉ោមត្រូវការការក្រៀវជាកាតព្វកិច្ច។

មានជំរើសពីរស្តីពីវិធីច្របាច់ទឹកពីផ្លែប៉ោមដោយគ្មានទឹកផ្លែឈើ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលៈប្រតិបត្តិការរបស់អង្គភាពសារព័ត៌មាននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌឧស្សាហកម្មឬក្នុងផលិតកម្មទ្រង់ទ្រាយធំការងារកំទេចដែកនៅក្នុងវរសេនីយឬកំទេចឈើនៅក្នុងស៊ីនុសនៅផ្ទះ។

រូបមន្តទឹកផ្លែប៉ោមបំពេញពណ៌ស។

ចម្អិនអាហារ៖

  1. លាងសមាតយកពណ៌បៃតងនិងតំបន់រលួយជាមួយផ្លែឈើ 7 គីឡូក្រាម។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការដោះលែងពីសំបកទេ។ កាត់ជាបំណែកតូចៗដើម្បីឱ្យកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលទឹក។
  2. ដាក់ក្នុងខ្ទះ ៥ លីត្ររួចចាក់ទឹក ឲ្យ ពុះ។ ត្រូវការទឹកច្រើនដូច្នេះផ្លែប៉ោមមិនឆេះទេ។
  3. រំពុះនិងកាត់បន្ថយកំដៅ។ ចម្អិន 10 នាទីរហូតទាល់តែផ្លែប៉ោមទន់។ បិទភ្លើងហើយរង់ចាំឱ្យម៉ាសត្រជាក់។
  4. ជូតផ្លែប៉ោមដែលត្រជាក់តាមរន្ធដែក។
  5. ចាក់ស្ករស ៥០០ ក្រាមចូលក្នុងទឹកសុទ្ធហើយដាំឱ្យពុះម្តងទៀត។
  6. ចាក់ទឹកចូលក្នុងពាងនិងមាប់មគជាមុន។ មិនចាំបាច់ត្រឡប់។

រូបមន្តទឹកផ្លែប៉ោមក្រហម។

ចម្អិនអាហារ៖

  1. លាបផ្លែឈើក្រហមកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតនិងដាក់ក្នុងពាង។
  2. ចាក់ទឹករំពុះ, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយទុករយៈពេល 7 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានកំណត់ទុកជាមុនទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលត្រូវបានកំដៅ។ ចំណិតផ្លែប៉ោមចេញពីកំប៉ុងត្រូវបានយកចេញហើយដាក់វាឱ្យស្រស់ដូចគ្នា។ នៅពេលនេះយកទឹកទៅដាំឱ្យពុះហើយចាក់ចូលពាងដូចគ្នាតែជាមួយផ្លែប៉ោមថ្មី។
  3. បន្ទាប់ពី ៧ ម៉ោងចាក់ភេសជ្ជៈក្រអូបចូលក្នុងខ្ទះម្តងទៀតរួចដាំឱ្យពុះ។ ចាក់ស្ករដើម្បីភ្លក់រសជាតិនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។
  4. ចាក់ចូលក្នុងពាងដែលគ្មានក្រៀវមុនហើយរមៀលឡើង។ ត្រឡប់, រុំ។

ពាងបីលីត្រផ្ទុកផ្លែប៉ោម chopped 1,5 គីឡូក្រាម។

ទឹកផ្លែប៉ោមជាមួយផ្លែឈើសួនច្បារដទៃទៀតដោយគ្មានទឹកផ្លែឈើ។

ទឹកផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេប្រមូលផ្តុំខ្លាំងពេកជាពិសេសជាមួយ pulp ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរំលាយវាជាមួយទឹកឬទឹកផ្សេងទៀតនៅពេលយកដោយផ្ទាល់។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើទឹកផ្លែប៉ោមដោយគ្មានទឹកអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលរូបមន្តដែលបានណែនាំជាជំហាន ៗ ដូចខាងក្រោម។ ភេសជ្ជៈបែបនេះជាមួយ pulp ក្នុងកំឡុងពេលកែច្នៃមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទេហើយថែមទាំងរក្សាបរិមាណផលិតផលទាំងមូលដែលព័ទ្ធជុំវិញនៅក្នុងនោះផងដែរ។

ជាមួយនឹងផ្លែប៉ោម 1 គីឡូក្រាមទឹក 1 លីត្រជាមួយ pulp នឹងចេញមក។

រូបមន្តទឹកផ្លែប៉ោមនិងល្ពៅ។

រសជាតិល្ពៅមានលក្ខណៈជាក់លាក់ហើយមិនច្បាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ហើយនៅទីនេះនៅក្នុងល្បាយជាមួយទឹកផ្លែប៉ោមវាកាន់តែល្អ។ សមាមាត្រល្ពៅ - ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេយកចេញពីរសជាតិរបស់អ្នក។ អ្នកអាចយក ១: ១ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានភាពលេចធ្លោនៃរសជាតិជូរបន្ទាប់មកគួរតែមានផ្លែប៉ោមថែមទៀត។

ចម្អិនអាហារ៖

  1. ល្ពៅដែលត្រូវបានលាងសម្អាតត្រូវបានចិតសំបកនិងច្របាច់។
  2. ដាក់ក្នុងខ្ទះចាក់ទឹកនិងចំអិនចំណិតល្ពៅ។
  3. កិនល្ពៅឆ្អិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬកិននៅលើសាប។
  4. ធ្វើរាល់ ៣ ចំណុចជាមួយផ្លែប៉ោមមួយ។
  5. ចាក់ល្ពៅលទ្ធផលសុទ្ធចូលក្នុងទឹកផ្លែប៉ោម។ រំពុះនិងចាក់ចូលទៅក្នុងធនាគារ។ ស្រស់, រុំ។

រូបមន្តទឹកផ្លែប៉ោមការ៉ុត។

រសជាតិផ្អែមនៃការ៉ុតសមឥតខ្ចោះទៅនឹងអាស៊ីតផ្លែប៉ោម។ លើសពីនេះទៀតវត្តមានរបស់ carotene និងវីតាមីន B នឹងបំពេញបន្ថែមឥវ៉ាន់វីតាមីនរបស់ផ្លែប៉ោម។

ចម្អិនអាហារ៖

  1. កាត់ការ៉ុតដែលកាត់ជាចំណិត ៗ បន្ទាប់មកចំអិនឬចំហុយលើវា។
  2. ដាក់នៅក្នុងទឹកផ្លឈើនិងទទួលបានទឹកការ៉ុតស្អាត។
  3. កាត់ផ្លែប៉ោមចំអិនច្របាច់ទឹក។
  4. លាយទឹកពីរពុះនិងដាក់ក្នុងដបឬពាងសម្រាប់រដូវរងារ។

រូបមន្តផ្លែប៉ោមល្ពៅ។

រសជាតិផ្អែមទន់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយហ្សុកឈីនី។ អាស៊ីតសរីរាង្គរបស់វាសម្បូរប៉ូតាស្យូមនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងក្រពះ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើបន្លែនេះដែរ។ ទឹកផ្លែប៉ោមជាមួយហ្សុកឈីនីនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើដោយគ្មានទឹកផ្លែឈើ។

ចម្អិនអាហារ៖

  1. Zucchini ត្រូវតែត្រូវបានលាបនិងលាប។ មានតែបន្ទាប់មកកាត់ជាបំណែកតូចៗ។
  2. ចំអិននៅក្នុងខ្ទះដែលរុំព័ទ្ធដោយរំញោចជានិច្ច។ កិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
  3. រំពុះចំណិតផ្លែប៉ោមច្របាច់រួចច្របាច់សាច់នេះចូលតាមរនាស់។
  4. លាយទឹកពីរដាក់ជាមួយរំងាស់ពុះនិងដាក់ក្នុងពាងដល់កំពូល។ រមៀលឡើងហើយរុំសម្រាប់មួយថ្ងៃ។

ទឹកផ្លែប៉ោមនៅផ្ទះដោយគ្មានទឹកផ្លែឈើល្អជាមួយទឹកផ្លែឈើដទៃទៀតពីផ្លែប៊ឺរីៈ raspberry, aronia, viburnum, strawberries ។ សុទ្ធនិងលាយជាមួយបន្លែផ្លែឈើផ្លែឈើទឹកផ្លែប៉ោមនាំមកនូវការជាសះស្បើយនិងសេចក្តីរីករាយហ៊ានដល់គ្រប់គេហដ្ឋាន។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារឈឺនិងមានសុខភាពល្អរឿងសំខាន់គឺបញ្ចូលវានៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

មើលវីដេអូ។: ចងដង. u200bទថ! ទកខម. u200bផលបម. u200bមន. u200bគរងផស សរបរយជន នងវ. u200bធធវ. u200bបបណ , kayi (ឧសភា 2024).