មនុស្សម្នាក់ៗបាន repeatedly ម្តងហើយម្តងទៀតថាកាលបរិច្ឆេទមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ ដូចជាផ្លែក្រូចឬផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មដទៃទៀតដែរវាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើនដែលរាងកាយមនុស្សមិនអាចមានឡើយ។
កាលបរិច្ឆេទ - ផ្លែឈើផ្អែមឆ្ងាញ់នៃដូងកាលបរិច្ឆេទ។ រោងចក្រនេះអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ - អេហ្ស៊ីបទុយនីស៊ីម៉ារ៉ុកអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត។
នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងអ្នកអាចទិញកាលបរិច្ឆេទតែក្នុងទម្រង់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើអាហារឆ្ងាញ់នេះជំនួសឱ្យបង្អែម។
តើកាលបរិច្ឆេទរីកចម្រើននៅទីណា?
ជាលើកដំបូងដែលពួកគេបានរៀនអំពីកាលបរិច្ឆេទជាច្រើនពាន់ឆ្នាំមុន។ គេជឿថាការរកឃើញនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយជនជាតិឥណ្ឌា។ ប៉ុន្តែប្រភពផ្សេងទៀតនិយាយថាស្រុកកំណើតដូងកាលបរិច្ឆេទគឺអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត។
អាយុកាលដូងកាលបរិច្ឆេទ។ មានអាយុប្រហែល ៦០ ឆ្នាំ។។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំដើមឈើនេះផ្តល់នូវផ្លែឈើ juicy មួយចំនួនធំនេះអាចត្រូវបានគេមើលប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលរូបរាងរបស់រុក្ខជាតិ។ នៅប្រទេសអេហ្ស៊ីបបុរាណភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក្រាស់ត្រូវបានធ្វើឡើងពីកាលបរិច្ឆេទដែលមានរសជាតិរីករាយផ្អែមឆ្ងាញ់។
មេដឹកនាំនាំចេញផ្លែឈើផ្អែមគឺអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត។ បណ្តាប្រទេសដូចជាអ៊ីរ៉ាក់អាល់ហ្សេរីអេមីរ៉ាតអារ៉ាប់រួមនិងសូម្បីតែសហរដ្ឋអាមេរិកនៅតែរក្សាវាដដែល។
៤-៥ ឆ្នាំដំបូងនៃការលូតលាស់ដើមត្នោតលូតលាស់យឺតហើយមិនសប្បាយចិត្តនឹងដំណាំនោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពេលនេះពីដើមឈើមួយអ្នកអាច ប្រមូលកាលបរិច្ឆេទរហូតដល់ ៨០ គីឡូក្រាម។។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកបង្កាត់ពូជបាននាំមកនូវរូបរាងកាន់តែប្រសើរឡើងនៃដូងកាលបរិច្ឆេទដែលអាចផលិតបានប្រហែល 150 គីឡូក្រាមនៃកាលបរិច្ឆេទក្នុងមួយឆ្នាំ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃកាលបរិច្ឆេទ។
មិនត្រឹមតែក្រូចក្រូចឬផ្លែប៉ោមទេដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ។ កាលបរិច្ឆេទក៏មានសមាសធាតុជាច្រើនដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
បន្ទាប់ពីការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់វាត្រូវបានបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅបានច្រើនខែដោយបរិភោគតែដូងប្រេងកាលបរិច្ឆេទហើយនៅពេលតែមួយពង្រឹងសុខភាពរបស់គាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ មិនដូចផ្លែឈើស្ងួតដទៃទៀតទេកាលបរិច្ឆេទមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរីដើម្បីការពារផលិតផល។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាក្រូចមួយមានផ្ទុកវីតាមីនសេវាត្រូវតែនិយាយថាវាមានច្រើនទៀតនៅក្នុងកាលបរិច្ឆេទរបស់វា។ ផ្លែឈើក៏ផ្ទុកវីតាមីនផងដែរ។ A, B, niacin និងអាស៊ីត pantothenic ។។ ការបរិភោគផ្លែឈើស្ងួតនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖
- ពង្រឹងក្រចកសក់;
- ធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
- ជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធបេះដូង;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ;
- ធ្វើអោយស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។
- យកជាតិពុលចេញ។
មនុស្សជាច្រើនបាន heard ថាកាលបរិច្ឆេទគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។
ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកតែជាមួយនឹងផ្លែឈើទាំងនេះប៉ុន្តែវានឹងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ - បាទ។
វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយដូច្នេះ។ កាលបរិច្ឆេទសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងអស់។រស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដោយហេតុផលនេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេញ៉ាំផ្លែឈើពីរបីដុំនេះនៅលើពោះទទេរៀងរាល់ព្រឹក។
ផ្លែឈើនឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារដែលមិនត្រឹមតែជាសត្វល្អ ៗ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាប្រភពវីតាមីនផងដែរ។
ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សជាច្រើនបាន heard អំពីរូបមន្តវេជ្ជសាស្រ្តដោយផ្អែកលើកាលបរិច្ឆេទ។ ឧទាហរណ៍ម្សៅពីកាលបរិច្ឆេទដុតនាំឱ្យមានរោមភ្នែកពេញមួយយប់។ ឧបាយកលបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យរោមភ្នែកក្រាស់។ ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹក។ ទំពាំងបាយជូរជាមួយអង្ករនិងកាលបរិច្ឆេទ។.
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចដេកលក់បានទេនៅពេលយប់វាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើជាច្រើននៃដូងកាលបរិច្ឆេទហើយផឹកវាជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ។
កិតធម្មតានៃកាលបរិច្ឆេទក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 15-20 បំណែក។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាផ្លែឈើដែលមានថ្មដែលមិនត្រឹមតែបង្កើនអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលផងដែរគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេស។
មាតិកាកាឡូរីរបស់ទារក។
អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើននិយាយថាកាលបរិច្ឆេទមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ។ ពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារ។ខណៈពេលដែលយកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញ។ ជាមួយទាំងអស់នេះ 100 ក្រាម។ ផលិតផលមានចំនួន ៣០០ កាឡូរី។
កាលបរិច្ឆេទមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬមិនអត់ឱនឱ្យ fructose ។ ទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យហើមពោះរាគ។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កាលបរិច្ឆេទត្រឹមត្រូវផ្លែឈើនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។
តើផ្លែក្រូចដុះឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
មនុស្សជាច្រើនបានគិតអំពីបញ្ហានេះច្រើនជាងម្តងដូច្នេះយើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយប្រធានបទនេះបន្តិច។
ដើមពណ៌ទឹកក្រូចជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកក្រូច។ ផ្លែឈើនេះត្រូវបានបង្កើតចេញពីផ្កាពណ៌សដ៏ស្រស់ស្អាត (សូមមើលរូបថតខាងក្រោម) ដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ធម្មតា។
ផ្លែក្រូចទាំងអស់ត្រូវបាននាំយកមកយើងពីបណ្តាប្រទេសកក់ក្តៅដែលពួកគេលូតលាស់ - អេហ្ស៊ីបម៉ារ៉ុកអាល់ហ្សេរីតួកគី។ មែកធាងមានកម្រាស់ដើមប្រហែល ៥០ សង្ទីម៉ែត្រហើយរស់នៅជាងមួយសតវត្សរ៍។ សម្រាប់រដូវកាលពីដើមក្រូចមួយអ្នកអាចទទួលបាន។ ផ្លែឈើជាង ២៥ ម៉ឺនផ្លែ។។ ចំនួនបែបនេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានរុក្ខជាតិបែបនេះនៅក្នុងផ្ទះប្រទេសរបស់ពួកគេប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញទេ។
កាលបរិច្ឆេទដូងនិងទឹកក្រូចនៅផ្ទះ។
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានគិតអំពីការដាំរុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មនៅផ្ទះ។ ដំណើរការនេះមានភាពស្មុគស្មាញណាស់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាប់មួយចំនួនអ្នកអាចដាំដើមឈើមិនធម្មតាមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងផ្លែឈើដែលមានជាតិជូររៀងរាល់ឆ្នាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាំក្រូចនៅលើយ៉រ?
រុក្ខជាតិពណ៌ទឹកក្រូច។ មិនត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុត្រជាក់។ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខកចិត្តជាមុនទេ។ អ្នកអាចដាំផ្លែឈើដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់ឬនៅលើយ៉រ។ កុំសង្ឃឹមថាដើមឈើនឹងបង្កើតផលភ្លាមៗ។ ចំពោះបញ្ហានេះយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំឆ្នាំត្រូវតែឆ្លងកាត់មុនពេលផ្លែឈើពណ៌ទឹកក្រូចលេចឡើងនៅលើមែកឈើ។
អ្នកអាចដាំក្រូចឆ្មារដោយខ្លួនឯងពីគ្រាប់ពូជធម្មតា។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាវិជ្ជមានវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញគ្រាប់ពូជដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលនឹងរស់នៅសូម្បីតែពេលវេលាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃរដូវរងារក៏ដោយ។ សម្រាប់ការលូតលាស់ដើមឈើ។ ការស្រោចទឹកឱ្យបានច្រើននឹងគ្រប់គ្រាន់។, ច្រើននៃពន្លឺនិងការបំបៅតាមកាលកំណត់។ នៅរដូវក្តៅរុក្ខជាតិអាចយកទៅខាងក្រៅ។
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យមកុដនូវរូបរាងដែលចង់បានវាត្រូវតែត្រូវបានតុបតែងជាទៀងទាត់។ ជាការពិតណាស់នេះមិនចាំបាច់ទេប៉ុន្តែសាខាកាត់មើលទៅស្រស់ស្អាតជាង។ វាមានតំលៃពិចារណាថាវ៉ែនតាផ្លែផ្កាមិនអាចយកចេញបានទេ។
គន្លឹះ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាំកាលបរិច្ឆេទពីគ្រាប់ពូជ?
អាចដាំដូងកាលបរិច្ឆេតពីដុំថ្មបានតែពីផ្លែឈើនោះដែលមិនបានទទួលការព្យាបាលកំដៅ។ ក្នុងករណីនេះសម។ កាលបរិច្ឆេទស្ងួតពីហាង។។ ថ្មត្រូវតែដាំនៅក្នុងដីហើយស្រោចទឹកយ៉ាងបរិបូរណ៌។ ដើម្បីឱ្យសំណាបលេចឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែត្រូវតែហុច។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន។
- មុនពេលដាំឆ្អឹងនៅក្នុងដីវាត្រូវតែសម្អាតឱ្យបានល្អពីទារក។ នេះនឹងការពារដំណើរការមិនអំណោយផល។
- មុនពេលដាំគ្រាប់ពូជនៅក្នុងដីគ្រាប់ពូជត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំ។ ដើម្បីពន្លឿនពួកគេត្រូវបានកាត់បន្តិចបន្តួចនៅតាមគែមឬដាក់ខ្សាច់ជាមួយក្រដាសខ្សាច់។ រឿងគឺថាឆ្អឹងក្រាស់ណាស់ហើយជាប់នឹងរយៈពេលយូរ។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការត្រាំដុំថ្មនៅក្នុងរោមកប្បាសឬមារៈបង់រុំ។ ដីបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានសំណើមជានិច្ច។ នៅពេលគ្រាប់ពូជហើមអ្នកអាចដាំវានៅក្នុងដី។
អ្នកត្រូវដាំឆ្អឹងហើមក្នុងល្បាយពិសេស - ដីពីព្រៃ, peat, sawdust ។។ ផើងផ្កាជាមួយផែនដីដាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅនិងសើមហើយស្រោចទឹកដីឥតឈប់ឈរ។
នៅពេលដែលពន្លកដុះឡើងដំបូងផ្កាត្រូវការដាំនៅក្នុងសក្តានុពលធំជាង។ កុំភ្លេចអំពីការបង្ហូរទឹកនៅបាតនាវា។ នៅក្នុងហាងសួនច្បារអ្នកអាចទិញល្បាយជីពិសេសដែលនឹងពង្រឹងរុក្ខជាតិនិងមានឥទ្ធិពលជន៍លើការលូតលាស់របស់វា។
ដូងកាលបរិច្ឆេទនឹងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំហើយវាត្រូវតែត្រូវបានប្តូរទៅក្នុងឆ្នាំងផ្សេងទៀត។
ការថែទាំដើមឈើគឺងាយស្រួល។។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើឱ្យដីមានសំណើមឥតឈប់ឈរនិងផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិនូវពន្លឺ។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការដាំដើមឈើកម្រនិងអសកម្មដោយខ្លួនឯងគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការចង់បាននិងមានបរិមាណព័ត៌មានតិចតួចហើយបន្ទាប់មករោងចក្រនឹងផ្គាប់ផ្លែឈើរបស់វាឆាប់ៗ។
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-5.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-6.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-7.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-8.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-9.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-10.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-11.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-12.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-13.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-14.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-15.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-16.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-17.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-18.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-19.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-20.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-21.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-22.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-23.jpg)
![](http://img.crushingplants.info/img/klumba-2018/kak-rastet-finik-i-apelsinovoe-derevo-mozhno-li-ih-virastit-doma-24.jpg)