សាឡាត់សាច់មាន់ជាមួយការ៉ុតនិងឈីសត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សាឡាត់ហ៊ានណាស់ - សាមញ្ញដូចជាប៉ិនប្រសប់ទាំងអស់។ អ្នកនិពន្ធរូបមន្តនេះគឺប្រជាជននិងប្រជាជនដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយបង្កើតតែរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់! មានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំម្ហូបនេះ - ជាមួយសាច់មាន់ឆ្អិនឬជក់បារីជាមួយការ៉ុតឆ្អិនឬកូរ៉េ។ ខ្ញុំបានរៀបចំជម្រើសងាយស្រួលសម្រាប់ក្រពះ - ពីសាច់មាន់ឆ្អិននិងការ៉ុត។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសុដន់ដែលជក់បារីនិងការ៉ុតកូរ៉េមើលទៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែម្ហូបបែបនេះស្ទើរតែមិនសមរម្យសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom.jpg)
គ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយនៅក្នុងរូបមន្តគឺឈីស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសឈីសក្រែមដែលមានជាតិខ្លាញ់ទន់ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យចំណង់អាហារនូវកំណត់ត្រាក្រែមរីករាយ។
គ្រឿងផ្សំសំខាន់ស្មើគ្នាទីពីរនៅក្នុងរូបមន្តគឺខ្ទឹមបារាំង។ ខ្ទឹមបារាំងធម្មតាអាចបំផ្លាញម្ហូប។ ដើម្បីកម្ចាត់រសជាតិហឹររបស់វាចាក់ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ចូលក្នុងទឹកពុះហើយបន្ទាប់មក marinate ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។
- ពេលចម្អិនអាហារ៖ ២៥ នាទី។
- សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ៖ 4
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់សាច់មាន់ជាមួយការ៉ុតនិងឈីស។
- សាច់មាន់ឆ្អិនចំនួន ៣៥០ ក្រាម;
- ការ៉ុតឆ្អិន ១២០ ក្រាម;
- សាឡាត់ពណ៌ស 80 ក្រាម;
- ទឹកខ្មេះស្រា ៣០ មីលីលីត្រ;
- ឈីសរឹង ១០០ ក្រាម;
- ពងក្រួច ៥;
- bunch នៃ basil ស្រស់មួយ។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់។
- 50 ក្រាមនៃ Cream sour;
- mayonnaise 50 ក្រាម;
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ mustard tablespoon;
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១៥ ក្រាម;
- ម្រេចដីខ្មៅនិងក្រហមស្កររលាយ។
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំសាឡាត់សាច់មាន់ជាមួយការ៉ុតនិងឈីស។
យកសាច់មាន់ដែលចម្អិនទុកមុនត្រជាក់យកស្បែកយកសាច់ចេញពីឆ្អឹង។ កាត់សាច់ទៅជាច្រូតឬផ្តាច់វាទៅជាសរសៃវែងដោយដៃរបស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរបន្ថែមស្បែកមាន់ទៅសាឡាត់ទេវាជាការប្រសើរក្នុងការព្យាបាលឆ្មាដែលនៅជិតបំផុតខ្ញុំគិតថាវានឹងដឹងគុណ។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-2.jpg)
កាត់ការ៉ុតទៅជាគូបតូចៗឬចំបើងស្តើង។ ប្រសិនបើអ្នកចំអិនជាមួយការ៉ុតកូរ៉េត្រូវប្រាកដថាបង្ហូរទឹកម៉ារីនដើម្បីឱ្យសាឡាត់សាច់មាន់ជាមួយការ៉ុតនិងឈីសមិនប្រែជាសើម។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-3.jpg)
សាឡាត់ពណ៌សកាត់ចូលចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង។ ចាក់ទឹកឆ្អិនក្តៅ 100 មីលីលីត្រចូលក្នុងចានមួយបន្ថែមទឹកខ្មេះស្រាដាក់ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ចូលក្នុងខ្ទះទុកចោលពីរបីនាទី។ ដើម្បីត្រាំខ្ទឹមបារាំងជាមួយ marinade យ៉ាងឆាប់រហ័សអ្រងួនវាដោយដៃរបស់អ្នក។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-4.jpg)
ដាក់ការ៉ុតនិងសាច់មាន់ដាក់ក្នុងចានសាឡាត់ជ្រៅដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅលើស៊ុបបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសនៅលើ grater ល្អ។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-5.jpg)
លាយទឹកជ្រលក់។ នៅក្នុងចានយើងផ្សំក្រែមជូរ, mayonnaise, ទឹកស៊ីអ៊ីវនិង mustard តារាងបន្ថែមដីក្រហមនិងម្រេចខ្មៅនិងចំណិតនៃស្កររលាយ។ លាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់រលោង។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-6.jpg)
រដូវម្ហូបជាមួយទឹកជ្រលក់លាយទុករយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យផលិតផល "ស្គាល់គ្នា" ។
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-7.jpg)
យើងបានរីករាលដាលសាឡាត់សាច់មាន់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយការ៉ុតនិងឈីសចូលទៅក្នុងចានមួយប្រោះជាមួយស្លឹកឈើស្រស់ ៗ ។ ជំនួសឱ្យការ basil អ្នកអាចយកឱសថស្រស់ណាមួយ - parsley, dill, onions ពណ៌បៃតង, ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាពួកគេម្នាក់ៗមានរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួន ...
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-8.jpg)
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមចំអិនពងក្រពើដែលឆ្អិនរឹងបន្ទាប់ពីពុះរួចដាក់ក្នុងចានទឹកត្រជាក់រយៈពេលជាច្រើននាទីដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការសំអាតចេញពីសំបក។ កាត់ពងក្រួចនៅពាក់កណ្តាលតុបតែងគ្រឿងទេសហើយបម្រើភ្លាមៗ។ សាឡាត់សាច់មាន់ជាមួយការ៉ុតនិងឈីសរួចរាល់។ Bon appetit!
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/salat-iz-kurici-s-morkovyu-i-sirom-9.jpg)
ម្ហូបនេះគឺសាមញ្ញនិងមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែហ៊ានណាស់។ សាកសមមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយចំពោះភ្ញៀវនៅតុបុណ្យផងដែរ។