គ្រែក្លិនក្រអូបជាមួយឱសថមានសុខភាពល្អ។

ដរាបណាខ្ញុំមានផ្ទះនៅជនបទខ្ញុំចាប់ផ្តើមពិសោធក្បាលខ្ញុំសំរេចចិត្តដាំគ្រែឱសថរុក្ខជាតិក្រអូបរួមជាមួយបន្លែនិងផ្លែប៊ឺរី។ ទីមួយរុក្ខជាតិណាដែលដុះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់នាំមកនូវសេចក្តីអំណរហើយទីពីរខ្ញុំចូលចិត្តតែរុក្ខជាតិនៅរដូវក្តៅនិងពេលល្ងាចនៅរដូវក្តៅ។ ហើយទីបីផ្កាមិនថាជាឱសថឬតុបតែងសុទ្ធសាធមានមន្តស្នេហ៍នៅក្នុងទំរង់ណាមួយ។

ការប្រមូលក្រអូប។

រឿងដំបូងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្កើតផ្កាផ្កាក្រអូបរបស់ខ្ញុំគឺការជ្រើសរើសរុក្ខជាតិ។ ជាញឹកញាប់ឃើញឱសថនិងផ្កាជាច្រើនដែលនៅជុំវិញយើងមិនសង្ស័យពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាទេ។ ឧទាហរណ៏ផ្កាឈូកខៀវនិងកន្ត្រកតង់ពណ៌លឿងណែនឌីស្គីននៅឯទីធ្លានិងមែកឈើដែលមានរាងដូចស្លឹកឈើហាន់នៅតាមព្រៃ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវការឱសថសួនដែលអាចត្រូវបានដាំដុះនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំពីគ្រាប់ពូជដែលបានទិញឬសំណាប។

តើថ្នាំអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?

អ្នកថែសួនថ្មីថ្មោងមានការរំភើបចិត្តដែលបានឃើញគ្រាប់ពូជជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងហាងផ្កា។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរស់នៅលើរុក្ខជាតិដែលចាំបាច់និងសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការរចនារបស់អ្នក។

ឱសថបុរាណដ៏ពេញនិយមចំនួន ៥ ប្រភេទ។

Mint ។ - រុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំនិងធន់នឹងត្រជាក់ខ្លាំងមានកំពស់ពី ០,៧ ទៅ ១,០ ម៉ែត្រ។ ស្លឹកមានរាងពងក្រពើ - ល្វីងសិន។ ផ្កាគឺលីលីកនិងមើលទៅដូចជា spikelets ។ អ្នកអាចស្គាល់វាដោយក្លិនបិដោរខ្លាំងរបស់វាដែលផ្តល់ឱ្យវានូវមាតិកាខ្ពស់។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែខ្មៅឬញ៉ាំដាច់ដោយឡែក។ រុក្ខជាតិនេះស្ងប់ស្ងៀមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់បេះដូងបន្ថយភាពធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ។ ត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារសម្រាប់ដុតនំភេសជ្ជៈត្រជាក់និងចានសាច់។ វាលូតលាស់បានល្អទាំងពីគ្រាប់ពូជនិងពីដំណើរការនៃរុក្ខជាតិពេញវ័យហើយអាចរស់នៅកន្លែងតែមួយរហូតដល់ ៥ ឆ្នាំ។ អ្វីដែលនាងត្រូវការគឺដីមានជីជាតិនិងសំណើមនិងជាកន្លែងដែលត្រូវបានបំភ្លឺនៅលើទីតាំងទោះបីម្លប់មួយផ្នែកក៏សមរម្យណាស់។

Chamomile officinalis ។ - រុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំដែលមិនធ្លាប់មានរបស់គ្រួសារ aster ។ ដើមគឺត្រង់ត្រង់ទទេរហូតដល់កំពស់ ១៥-៤០ ស។ ម។ ផ្កាឈូកជាទម្រង់កន្ត្រកមានកំពស់ ១,៦-២.៥ ស។ មមានក្លិនរីករាយ។ Chamomile មានប្រេងសំខាន់ៗដែលនឹងជួយបន្ថយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងនិងការរំលាយអាហារហើយត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំស្ពឹកនិងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដាំវានៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នៅក្នុងដីប៉ុន្តែសំណាបនៅផ្ទះនឹងផ្តល់នូវដំណុះល្អប្រសើរ។

Calendula ឬ Marigold ។ - រុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំដែលមិនធ្លាប់មានរបស់គ្រួសារ aster ។ ផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺទាំងនេះដែលប្រមូលបានក្នុងកន្ត្រកនឹងរីកដុះដាលរហូតដល់ត្រជាក់។ កម្ពស់រុក្ខជាតិគឺពី ៣០ ទៅ ៥០ ស។ ម។ ក្នុងនាមជាថ្នាំផ្ការុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើដែលផ្ទុកសារធាតុ Carotenoids (បង្កើនភាពស៊ាំនិងជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ) និងសារជាតិ flavonoids (មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយភាពងាយនិងភាពផុយស្រួយរបស់ capillaries) ។ ការតុបតែងនៃ calendula ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃបំពង់ក, stomatitis ។ អ្នកអាចសាបព្រួសគ្រាប់ពូជ calendula នៅក្រោមរដូវរងារឬដើមនិទាឃរដូវដល់ជម្រៅ ២ ស។ មនៅចម្ងាយ ៨-១០ ស។ ម។ រុក្ខជាតិចូលចិត្តកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ បន្តពូជយ៉ាងងាយស្រួលដោយការបណ្ដុះគ្រាប់ពូជដោយខ្លួនឯង។

ម៉ារីហ្គូល។

Chamomile ។

Mint ។

Salvia officinalis ។ វាជាប្រភេទរុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំមានកំពស់រហូតដល់ ៧០ ស។ មនៃត្រកូល Lamiaceae ។ ស្លឹករបស់វាមានពណ៌បៃតងខ្ចីជ្រីវជ្រួញ។ វារីកក្នុងខែមិថុនានិងកក្កដា។ ផ្កាលីលីកបានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅក្នុងផ្កាស្ពាយរលុង។ ក្លិនក្រអូបរបស់រុក្ខជាតិគឺខ្លាំងណាស់រសជាតិគឺជូរចត់។ វាផ្ទុកបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗនិងវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើន។ ទំពាំងបាយជូរ Sage ច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំរំងាប់មេរោគដែលមានជាតិរំអិលនៅក្នុងដំណើរការរលាកបំពង់ក។ ឃោសនាដោយគ្រាប់ពូជសំណាបឬការបែងចែកគុម្ពោត។ គ្រាប់ត្រូវបានគេសាបព្រោះនៅនិទាឃរដូវឬមុនរដូវរងារដល់ជម្រៅ ២-៣ ស។ ម។ រុក្ខជាតិចូលចិត្តកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយមិនចូលចិត្តភាពជាប់គាំងនៃទឹក។

wort ផ្លូវរបស់ចន។ - រុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំគ្រួសារត្រកូល Hypericum ។ ដើមគឺប្រាសាទតាត្រា។ ផ្កាទោលឬពាក់កណ្តាលឆ័ត្រនៃពណ៌លឿងភ្លឺ។ រុក្ខជាតិឱសថដែលមិនអាចខ្វះបានដែលដូចដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងឱសថបុរាណជួយព្យាបាលជំងឺចំនួន ៩៩ ។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វារួមមាន: ឥទ្ធិពលបាក់តេរីការព្យាបាលមុខរបួសការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការវង្វេងស្មារតី។ វាលូតលាស់យ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងធម្មជាតិប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដាំវានៅសួនច្បារបន្ទាប់មកវានឹងនៅនឹងដៃជានិច្ច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាំរុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ បន្តពូជដោយសារគ្រាប់។ ឬអ្នកអាចជីកវានៅក្នុងជម្រកធម្មជាតិរួមជាមួយដីមួយដុំហើយដាំវានៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នក។

wort ផ្លូវរបស់ចន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រមូលនិងស្ងួតឱសថ?

ចាប់ពីពាក់កណ្តាលខែមិថុនាដល់ចុងខែសីហាឱសថអាចត្រូវបានប្រមូលនិងប្រមូលផលរួចហើយសម្រាប់រដូវរងារ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលពួកវានៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅនៅពេលទឹកសន្សើមរលត់។ វាគឺនៅពេលនេះដែលពួកគេមានបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗនិងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរថាការប្រមូលឱសថត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងជាក់លាក់នៅលើព្រះច័ន្ទដែលកំពុងលូតលាស់និងឫសរបស់វានៅលើការថយចុះនៅពេលដែលអំណាចព្យាបាលកាន់តែច្រើនកកកុញនៅក្នុងពួកគេ។ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានពេលវេលាប្រមូលផ្ដុំល្អបំផុតអ្នកអាចប្រើប្រតិទិនចន្ទគតិសម្រាប់សួនច្បារនិយម។ នៅក្នុងរុក្ខជាតិខ្លះដែលថាមពលឱសថទាំងអស់មាននៅក្នុងផ្កាឧទាហរណ៍ដូចជា chamomile ឬ calendula មានតែផ្កាប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេប្រមូលផល។ អ្នកផ្សេងទៀតដូចជាជីអង្កាមកាត់ដើមទាំងស្រុង។ ហើយអ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានច្រើនដងក្នុងមួយរដូវ។

ចាប់ពីពាក់កណ្តាលខែមិថុនាដល់ចុងខែសីហាឱសថអាចត្រូវបានប្រមូលនិងប្រមូលផលរួចហើយសម្រាប់រដូវរងារ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលពួកវានៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅនៅពេលទឹកសន្សើមរលត់។

ការស្ងួតឱសថ។

ច្បាប់សម្រាប់ការស្ងួតឱសថ។

កន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្ងួតស្មៅគឺជាបន្ទប់ស្ងួតពិសេសដែលត្រូវតែងងឹតស្ងួតត្រជាក់និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ! បើមិនដូច្នោះទេភាពសើមអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្សិតក្នុងទម្រង់ជាផ្សិត។ ឱសថអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនធ្វើឱ្យងងឹតនិងបាត់បង់លក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។ ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះទេបន្ទាប់មកជម្រាលភ្នំនឹងធ្វើដែលឱសថមិនត្រឹមតែស្ងួតល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាពណ៌របស់វាទៀតផង។
នៅក្នុងផ្ទះល្វែងក្នុងទីក្រុងរុក្ខជាតិត្រូវបានដាក់នៅលើក្រដាសក្នុងស្រទាប់ ១-១.៥ ស។ មហើយវិលម្តងម្កាលដើម្បីឱ្យស្មៅស្ងួតហួតហែងនិងមិនរលួយ។
ពេលវេលាស្ងួត - ពី 1 ទៅ 5 ថ្ងៃ។ ស្មៅមិនអាចត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យទេព្រោះវានឹងឆេះនិងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះសមស្របបំផុតសម្រាប់មើមរុក្ខជាតិ។

រក្សាទុកនៅក្នុងធនាគារ។

ឱសថអាចត្រូវបានគេប្រើច្រើនពេកបន្ទាប់ពីនោះវាអាចប្រែទៅជាធូលី។ ស្មៅស្ងួតគួរតែមានសំណើមមិនលើសពី 12-15% ។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យខកខានពេលនេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលដោយបំបែកសាខានៃរុក្ខជាតិ។ ស្មៅស្ងួតល្មមមិនពត់ទេប៉ុន្តែបែកដោយបន្ទុះ។ ប្រសិនបើយើងពិនិត្យមើលផ្កាស្ងួតសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនបន្ទាប់មកពួកគេគួរតែជ្រុះចេញនៅពេលពួកគេច្របាច់បន្តិច។
ស្មៅស្ងួតត្រូវបានដាក់ក្នុងថង់លីលីឬពាងកែវដែលមានគំរបបិទជិតដើម្បីការពារវាពីខែលហើយរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត។
ស្មៅស្លឹកនិងផ្កាត្រូវបានរក្សាទុកនិងអាចប្រើបានរយៈពេល 2 ឆ្នាំផ្លែឈើ - 3 ឆ្នាំឫសនិងសំបក - រហូតដល់ 5 ឆ្នាំ។

រុក្ខជាតិឱសថនៅក្នុងទេសភាព។

យោងទៅតាមផែនការរបស់អ្នកគ្រែឱសថដែលមានរុក្ខជាតិហឹរអាចបង្កប់នូវការស្រមើស្រមៃណាមួយរបស់អ្នក។ គ្រែបែបនេះអាចមានទម្រង់ជារាងការ៉េរង្វង់វង់ឬរលក។ រុក្ខជាតិគម្របខ្នាតតូចនិងដីត្រូវបានដាំនៅផ្នែកខាងមុខនិងតាមគែមបន្ទាប់មកមានទំហំមធ្យមហើយនៅផ្ទៃខាងក្រោយឬនៅចំកណ្តាលផ្កាមានកំពស់ខ្ពស់ជាងគេ។ កន្លែងសម្រាប់ឱសថបុរាណមិនគួរត្រូវបានរារាំងទេដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យមានបង្ហូរទឹកល្អ។ សូម្បីតែមុននិទាឃរដូវអ្នកត្រូវកំណត់រូបរាងនៃគ្រែនាពេលអនាគតទីតាំងរបស់វានិងរៀបចំផែនការដាំរុក្ខជាតិ។