អាហារ។

ក្រដាសប្រាក់ព្រួញខ្ទឹម - រូបមន្តបង្ហាញពីរដូវរងា។

ការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗតែងតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាអ្នកអាចលុបចោលហាន់រឺក៏ព្រួញខ្ទឹមដែលចម្អិនតាមរបៀបផ្សេងបានទេ។ បាទ / ចាសវានិយាយអំពីរបៀបរៀបចំពន្លកខ្ទឹមសម្រាប់រដូវរងារហើយអត្ថបទនេះនឹងត្រូវពិភាក្សា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំព្រួញខ្ទឹមសម្រាប់រដូវរងារដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់?

ខ្ទឹមសមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ច្រើនហើយពួកវាក៏មានវត្តមាននៅក្នុងអ្នកបាញ់សម្លាប់រុក្ខជាតិឱ្យបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយផងដែរដូច្នេះដោយបានធ្វើការរៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តដែលបានបង្ហាញហើយម្ចាស់ផ្ទះមិនត្រឹមតែទទួលបាននូវមុខម្ហូបប្លែកៗប្លែកៗប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងថែរក្សាសុខភាពនិងសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ទៀតផង។

ព្រួញត្រូវតែត្រូវបានប្រមូលខណៈពេលដែលពួកគេមាន:

  • មិនបានក្លាយជាមនុស្សឆោតល្ងង់;
  • មានទំហំមធ្យម;
  • មានស្បែកស្គម។
សំខាន់!
ព្រួញតឹងមិនសមស្របសម្រាប់ម្ហូបអាហារទេ: ពួកគេពិតជាក្រអូបណាស់ប៉ុន្តែនៅក្នុងរសជាតិពួកគេនឹងមានភាពល្ងង់ខ្លៅហើយនឹងមិនក្រញ៉ាំ។

បន្ទាប់ពីកាត់វាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំវប្បធម៌រុក្ខជាតិរយៈពេល ៧ ថ្ងៃប្រសិនបើរក្សាទុកបានយូរផលិតផលនឹងបាត់បង់រសជាតិហើយសមាសធាតុវីតាមីននឹងខ្វះខាត។

អ្នកបាញ់ខ្ទឹមតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់សម្រាប់រដូវរងារ។

វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំវត្ថុធាតុដើមដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាងព្រួញយ៉ាងហ្មត់ចត់យកផ្នែកដែលរុំចេញ។

ផ្នែកដែលសមស្របមួយត្រូវបានបែកចេញយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលចុចជាមួយករណីពិបាកវាកាន់តែស្មុគស្មាញដូច្នេះគ្មានកំហុសនឹងកើតឡើងទេ។ អ្វីដែលត្រូវដកចេញរោងចក្រនឹង "ប្រាប់" ដោយខ្លួនឯង។

បន្ទាប់មកវត្ថុធាតុដើមត្រូវតែដាក់នៅលើកន្សែងហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទុកសំណើមលើស។

សម្រាប់ការប្រមូលផលសម្រាប់រដូវរងារបៃតងត្រូវតែត្រូវបានកាត់ជាប្រវែងពី ៦០-៧០ ម។

មធ្យោបាយងាយស្រួលនិងពេញនិយមបំផុតក្នុងការប្រមូលផលខ្ទឹមសម្រាប់រដូវរងារគឺតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ:

  1. ព្រួញខ្ទឹមស។
  2. អំបិល - 20% ដោយទម្ងន់នៃវត្ថុធាតុដើមដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកសមាមាត្រដែលត្រូវការនឹងទទួលបាន។
  3. ធុងបិទភ្ជាប់កញ្ចក់ជាមួយគំរប។

ព្រួញត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅស្ងួតហួតហែងនិងរមូរនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។

ម៉ាស់ត្រូវតែត្រូវបានអំបិលលាយនិងទុកឱ្យវាញ៉ាំដើម្បីឱ្យទឹកបង្កើតបាន។

នៅពេលចាក់ចូលវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំដាក់ក្នុងធុងនិងទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។

ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រថុយវាបើមិនដូច្នេះទេស្តុកនឹងវង្វេង។

បិទភ្ជាប់ខ្ទឹមស។

ពីផលិតផលសម្រាប់រដូវរងាអ្នកអាចធ្វើការបិទភ្ជាប់ដោយលាយជាមួយប៉េងប៉ោះ។ សមាសធាតុគួរតែត្រូវបានយកដោយភ្នែកតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។

ការរៀបចំស្នាដៃគឺសាមញ្ញ:

  1. យើងរមៀលកាត់ព្រួញកិនសាច់នៃខ្ទឹមស។
  2. លាយសមាសភាពជាមួយចំនួនតិចតួចនៃការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។
  3. វាប្រែចេញទឹកជ្រលក់ក្រាស់។
  4. យើងបានរីករាលដាលរដូវនៅក្នុងពាងបិទភ្ជាប់ហើយបញ្ជូនវាទៅទូទឹកកក។
សំខាន់!
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថាការបិទភ្ជាប់នឹងមិនត្រូវបានរក្សាទុកយូរទេ។

ការរៀបចំដូចគ្នា (ប៉ុន្តែដោយគ្មានប៉េងប៉ោះ) អាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយ dill ។ នេះគឺជាគ្រឿងទេសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់វគ្គសិក្សាដំបូងជាពិសេសសម្រាប់ស៊ុបបឺរនិងស៊ុបស្ពៃ។

រូបមន្តទី ១ ។
យើងយកសមាសធាតុដូចជាការរៀបចំខ្ទឹមនិងប៉េងប៉ោះបិទភ្ជាប់ដោយភ្នែក។ ចម្អិនអាហារលឿនល្មម។ វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់សាច់ក្រឡុកសាច់បៃតងនិងដំណើរការខ្ទឹមសអំបិលនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ ម៉ាស់ត្រូវតែរលួយចូលទៅក្នុងធុង, ប្រោះជាមួយអំបិលនៅខាងលើនេះគឺជាប្រភេទនៃការអភិរក្សហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
.

រូបមន្តទី ២ ។
រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំដំណើរការក្លិនក្រអូបជាមួយផ្កាកូលីនៀគឺតូចដែលខុសគ្នាពីការរៀបចំនៃការធ្វើរដូវជាមួយ dill ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្វិលព្រួញនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់មួយសម្រាប់វត្ថុធាតុដើមមួយផោនអ្នកនឹងត្រូវការអំបិល 100 ក្រាមនិងរសជាតិនៃប្រហោងឆ្អឹង។ ម៉ាស់ត្រូវតែដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់រក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។

មានជំរើសមួយជាមួយឱសថដោយគ្មានអំបិល។ នេះគឺជាការស្លៀកពាក់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់នំប៊ីសថេតដែលជួយសន្សំពេលវេលាចម្អិនស៊ុប។

រូបមន្តទី ៣ ។
វានឹងចំណាយពេលមួយគីឡូក្រាមនៃដំណើរការ, basil, dill, thyme និង parsley - មានតែ 0,2 គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ ការញ៉ាំបន្លែក៏ត្រូវការផងដែរ - 8 ស្លាបព្រា។ ដំណើរការត្រូវតែត្រូវបានគេកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ជាមួយឱសថបន្ថែមបន្លែវ៉េសឬល្បាយណាមួយតាមរដូវ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងបំពេញធុងយ៉ាងតឹងហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ ល្បាយនេះអាចត្រូវបានកកនៅក្នុងផ្នែកតូចៗនិងបន្ថែមទៅទំពាំងបាយជូរក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។

ព្រួញខ្ទឹមកូរ៉េ។

ព្រួញជាភាសាកូរ៉េដែលជាមុខម្ហូបឆ្ងាញ់បំផុតសម្រាប់វ៉ដូកាម្ហូបសាឡាត់សម្រាប់សាច់ទៅល្អជាមួយដំឡូងឆ្អិន។

ព្រួញជាភាសាកូរ៉េត្រូវបានគេហៅថាអេសឬខ្ទឹម។

ម្ហូបនេះអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែចំណង់អាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរសជាតិសម្រាប់ជីវិតផងដែរ។

ការរៀបចំទទេគឺងាយស្រួលអ្នកគ្រប់គ្នានឹងទទួលជោគជ័យ។

វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំ:

  • ព្រួញខ្ទឹម;
  • ខ្ទឹម - 3 cloves;
  • ទឹកខ្មេះ 9% - 1 ស្លាបព្រា;
  • ស្ករ granulated - ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាមួយ;
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • seasoning សម្រាប់ការ៉ុតជាភាសាកូរ៉េ - 1 ស្លាបព្រា;
  • Lavrushka និងប្រេងបន្លែ។

ការចំអិនគឺសាមញ្ញ។

វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់វត្ថុធាតុដើមខ្ទឹមទៅប្រវែងពី 50-60 មម, ច្របាច់ lavrushka ។

នៅក្នុងប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថាចៀនពន្លករហូតដល់ផលិតផលធ្វើឱ្យទន់។

ការអាំងនឹងធ្វើឱ្យព្រួញកាន់តែទន់ភ្លន់។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្ញើទៅព្រួញចៀនឡារ៉លស្ករស្ករធ្វើម្ហូបនិងទឹកជ្រលក់ជាមួយទឹកខ្មះ។

ជំនួសឱ្យសណ្តែកអ្នកអាចគ្រាន់តែអំបិល។ ត្រូវប្រាកដថាយកគំរូដើម្បីទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ម៉ាស់ត្រូវតែងងឹតដើម្បីឱ្យទឹកជ្រលក់ក្រាស់ហើយច្របាច់ខ្ទឹម។

សាឡាត់គួរតែត្រជាក់ហើយឈររយៈពេល 60 នាទី - marinade ត្រូវបានស្រូបយក។

កុំខ្លាចប្រសិនបើដំបូងវាហាក់ដូចជាមានជាតិអាស៊ីតនិងអំបិលតិចតួចរសជាតិនឹងលេចឡើងបន្តិចក្រោយមក។ អ្នកអាចបន្ថែមចំណីសត្វឈ្ងុយឆ្ងាញ់វានឹងធ្វើឱ្យស្នាដៃកាន់តែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

អ្នកបាញ់ខ្ទឹមដោយគ្មានទឹកខ្មះ។

ខ្ញុំមិនចង់បន្ថែមទឹកខ្មេះទេអ្នកអាចប្រើវិធីអភិរក្សមួយទៀត។ currant ក្រហមគឺល្អឥតខ្ចោះវាមានជាតិអាស៊ីតហើយនឹងរក្សាផលិតផលឱ្យល្អ។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវយក៖

  • អ្នកបាញ់កាំភ្លើង ១-២ គីឡូក្រាម;
  • currant ក្រហម - 0,3 គីឡូក្រាម;
  • ទឹក - 0,7 លីត្រ;
  • ស្ករ granulated - 0,1 គីឡូក្រាម;
  • dill;
  • អំបិល - 50 ក្រាម។

ធ្វើម្ហូបដូចនេះ។

យើងបានកាត់ខ្ទឹមសឆាំនិងពងបែកដាក់ក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ៦០ វិនាទីដាក់វាចូលក្នុងពាងរួមជាមួយជីវ៉ាន់ស៊ុយ។

ដាក់មួយឡែកគ្របដោយគំរប។

នៅក្នុងទឹករំពុះយើងផ្ញើអង្កាម, រំពុះរយៈពេល 3 នាទីនិងត្រង។ លាងសមាតផ្លែប៊ឺរីតាមរយៈស៊ុបហើយបោះវាទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរវិញ។

បន្ថែមស្ករនិងអំបិលដែលមានជាតិអំបិលឱ្យវាឆ្អិន។ នៅក្នុងធុងមួយដែលមានព្រួញខ្ទឹមបំពេញ marinade និងបិទពាងជាមួយគំរប។

  • អ្នកអាចធ្វើឱ្យទទេជាមួយអំបិលដោយគ្មានទឹកខ្មះ។

នេះគឺជារូបមន្តប្រមូលផលរដូវរងារបែបសាមញ្ញនិងរហ័ស។

ពីការរៀបចំបែបនេះនៅពេលល្ងាចរដូវរងាអ្នកអាចធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ឆ្ងាញ់សម្រាប់សាច់ឬបសុបក្សី។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចបន្ថែមព្រួញប្រៃ 2 ស្លាបព្រាម្រេចខ្មៅទៅក្រែមជូរហើយទឹកជ្រលក់បានត្រៀមរួចរាល់។

ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន mayonnaise និងបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅនំកុម្មង់និងចានសាឡាត់។

ធ្វើទឹកជ្រលក់ភ្លាមៗមុនពេលបម្រើ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទទេព្រួញត្រូវតែត្រូវបានច្របាច់អំបិលនិងកិន។

អ្នកអាចកំទេចពួកគេដោយកំទេចប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែផ្តល់ទឹក។

ព្រួញអំបិលនៃខ្ទឹមសសម្រាប់រដូវរងារ។

វានឹងត្រូវការដំណើរការខ្ទឹមស ១ គីឡូក្រាម, ស្លឹករបស់ cherries, currants, dill និង rhizome horseradish បន្តិចម្រេចខ្មៅដី។

សម្រាប់ brine ទឹក 1 ក្រាមនឹងត្រូវការអំបិល 70 ក្រាម។

ចម្អិនអាហារ៖

  1. រៀបចំខ្ទឹមសឆៅសម្រាប់អំបិលប្រៃកាត់ឫសនិងបីរបស់វាច្របាច់ឈីស។
  2. លាយមូលដ្ឋានជាមួយ dill និង horseradish ។ យើងដាក់វានៅក្នុងធុងដោយផ្លាស់ប្តូរពួកវាជាមួយសន្លឹកអង្កាមនិង cherries ។
  3. រំលាយអំបិលក្នុងទឹកពុះនិងម្រេច។

ត្រជាក់ brine បន្តិច (វាគួរតែក្តៅ) ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងពាង។ គ្របដោយមារៈបង់រុំនិងរក្សានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល ៥ ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបែងចែកវាចាំបាច់ត្រូវបិទកុងតឺន័រជាមួយគំរបប្លាស្ទិចហើយទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។

ព្រួញខ្ទឹមខ្ទឹម - រូបមន្តពីយាយ។

សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវចំអិនព្រួញខ្ទឹមម្រេចក្តៅមើមស្ពៃក្តោបម្ទេសម្ទេស។

ក្នុងមួយលីត្រទឹក - mol (50 ក្រាម) ទឹកខ្មេះ 9% (0,1 លីត្រ) ស្ករ granulated (50 ក្រាម) ។

អ្នកត្រូវចាប់យកដូចខាងក្រោមៈ

  1. យើងពុះព្រួញដែលបានកាត់ចូល 20-30 មមរយៈពេល 3 នាទី។ យើងបង្ហូរទឹកត្រជាក់។
  2. នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃធុងយើងផ្ញើម្ទេសម្រេចក្តៅខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹម។
  3. បន្ថែមវត្ថុធាតុដើមសំខាន់ៗ។

យើងរៀបចំ marinade ដោយបញ្ជូនសារធាតុបន្ថែមទៅទឹករំពុះ។ ចាក់ marinade នៅលើធនាគារហើយរមៀលគំរប។ ទុកក្នុងទូទឹកកក។

វិធីរៀបចំព្រួញខ្ទឹមសម្រាប់រដូវរងារ - វីដេអូ។

ចម្អិនព្រួញខ្ទឹមសម្រាប់រដូវរងារយោងទៅតាមរូបមន្តនិងអាហាររបស់យើងឆ្ងាញ់ !!!

មើលវីដេអូ។: NOOBS PLAY DomiNations LIVE (ខែកក្កដា 2024).