បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនូវផ្លែប៉ោមត្រូពិកឬផ្លែឈើផ្លែត្របែកកម្រនិងអសកម្ម។

ផ្លែប៉ោមត្រូពិកមួយបានមករកយើងពីឆ្ងាយម៉ិកស៊ិកនិងអាមេរិកលើសពីនេះទៀតវាបានចាក់ឬសយ៉ាងល្អនៅក្នុងប្រទេសដទៃទៀតជាពិសេសនៅឥណ្ឌានិងអាហ្វ្រិក។ តើអ្វីទៅជាអព្ភូតហេតុប្រភេទនេះផ្លែត្របែក? តោះស្គាល់គាត់អោយកាន់តែច្បាស់ព្រោះអ្នកស្នេហាកម្រនិងអសកម្មមួយចំនួនអាចចិញ្ចឹមជនបរទេសសូម្បីតែនៅផ្ទះហើយសម្រាប់រឿងនេះវាគួរអោយដឹងខ្លះៗថាតើវប្បធម៌គឺជាអ្វីហើយតំរូវការអ្វីខ្លះ។

ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្ររបស់រុក្ខជាតិមិនមានភាពកម្រនិងអសកម្មទេហើយស្តាប់ទៅដូចជា "psidium" ។

លក្ខណៈរុក្ខសាស្ត្រ។

ផ្លែត្របែកជាមែកធាងផ្លែឈើមានទំហំមធ្យមដែលមានមកុដរីករាលដាលមានកំពស់ ៤ មស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិវាអាចឡើងដល់ ១០ ម៉ែត្រប៉ុន្តែក្នុងការចាប់យកវាមានទំហំតូចជាង។ ផ្លែត្របែកជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារ myrtle ជាកន្លែងដែលវាជាតំណាងនៃថ្នាក់នៃរុក្ខជាតិ dicotyledonous ពីនាយកដ្ឋាន angiosperms ។

ស្លឹកត្របែកមិនធ្លាក់ចុះសូម្បីតែក្នុងរដូវរងារ។ ប្រាំខែបន្ទាប់ពីចេញផ្កា (ពេលខ្លះបីដង) ផ្លែឈើធំ ៗ មានទំងន់រហូតដល់ ១៦០ ក្រាមទុំនៅលើដើមឈើ។ ដោយវិធីនេះផ្កាចេញផ្កាមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់ជាមួយនឹងផ្កាពណ៌ស។ ដើមឈើទទួលផ្លែយ៉ាងបរិបូរណ៌ៈពីដំណាំមួយអ្នកអាចប្រមូលផ្លែឈើបានរហូតដល់ ១០០ គីឡូក្រាម។ វាក៏មានរលកផ្លែឈើទីពីរដែរប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះទំហំនៃផ្លែឈើនិងបរិមាណរបស់វាគឺពាក់កណ្តាល។

គុណសម្បត្តិរសជាតិនៃអេក។

ផ្លែត្របែកមើលទៅដូចជាឈើឆ្កាងរវាងផ្លែប៉ោមមួយក្រូចឆ្មានិងផ្លែព័រ។ ផ្លែឈើមានរាងមូលដូចជាផ្លែប៉ោមឬពន្លូតបន្តិចដូចជាផ្លែព័រ។ ស្បែកមើមក្រាស់ស្រដៀងនឹងផ្លែឈើក្រូចឆ្មារប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្លែឈើពណ៌លឿងមើលទៅដូចជាផ្កាឈូក។

នៅពេលផ្លែឈើទុំពួកគេប្រែជាពណ៌លឿងឬប៊ឺហ្គូឌីប៉ុន្តែប្រភេទសត្វខ្លះនៅតែមានពណ៌បៃតង។ ផ្លែឈើទុំរីករាលដាលរសជាតិក្រូចឆ្មាររឹងមាំនៅជុំវិញពួកគេ។

សំបករបស់ផ្លែត្របែកកាន់តែក្រាស់វាកាន់តែជូរចត់ផ្លែឈើផ្អែមជាងគេគឺជាផ្លែឈើដែលមានសំបកស្តើង។

pulp នៃផ្លែឈើគឺពិតជាក្រាស់និង juicy, គ្រាប់តូចរឹងលឿងត្រូវបានលាក់នៅខាងក្នុង។ វាមានច្រើនណាស់គឺច្រើនជាង ១០០ ចំណែកនៅក្នុងផ្លែឈើមួយដែលគ្របដោយសំបករឹងនៅលើកំពូលហើយហេតុដូច្នេះការលំបាកខ្លះកើតឡើងនៅពេលដាំវិធីគ្រាប់ពូជផ្លែត្របែក។

ដើម្បីមានគំនិតថាផ្លែឈើមានរូបរាងយ៉ាងម៉េចយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរូបថតផ្លែត្របែក៖

វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលរសជាតិផ្លែត្របែកមើលទៅ។ វាអាស្រ័យលើពូជជាក់លាក់។ ប្រភេទសត្វភាគច្រើនមានសាច់ពណ៌សប៉ុន្តែមានពូជដែលវាមានពណ៌ផ្កាឈូកលឿងនិងក្រហម។ ឧទាហរណ៍ពូជដែលមានផ្លែឈើក្រហមគឺកាន់តែរំofកពីផ្លែរែរីខណៈស្បែករបស់វាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែផ្លែត្របែកស្ត្រប៊ឺរីរៀងៗខ្លួនមានរសជាតិស្ត្រប៊េរីជាមួយនឹងការបញ្ចប់ម្នាស់បន្តិច។ ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីភាពខុសគ្នានោះទុំស៊ីឌ្យូមគឺផ្អែមណាស់។ ផ្លែឈើដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតត្រូវបានធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីតហើយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំវាទេ។

ផ្លែឈើបៃតងមិនត្រឹមតែមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារតូចចិត្តប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោមទៀតផង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគផ្លែត្របែកមួយ? ចម្លើយគឺច្បាស់ - មានតែស្រស់។ ការរក្សាទុកផ្លែឈើរយៈពេលវែងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែអាចដេកនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនបង្កកគឺជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង។ លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់គឺវត្តមាននៃការវេចខ្ចប់ hermetic ចាប់តាំងពីផ្លែឈើស្រូបយកក្លិនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ផ្លែឈើស្រស់អាចត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែឈើទុំ - វាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងផ្អែមផងដែរ។ ផ្លែឈើស្រស់ឬទឹកកកត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានផ្សេងៗឬជែលនិងទឹកស៊ីរ៉ូត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេហើយឈីសដែលមានទិសដៅពីដើមត្រូវបានទទួលពីផ្លែឈើស្ងួត។ អ្នកក៏អាចរើសយកសាច់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយអ្នកនឹងទទួលបានម្ហូបខាងសាច់ដើម។

ហើយបន្តិចបន្ថែមទៀតអំពីការបរិភោគផ្លែឈើទាំងមូលនៅក្នុងអាហារពោលគឺរបៀបញ៉ាំផ្លែត្របែកអោយបានត្រឹមត្រូវ។ នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតដោយកាត់វាជាចំណិត។ គួរបរិភោគវាជាមួយសំបកនិងគ្រាប់ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។ វាមិនគួរត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលថាសំបកអាចជូរចត់ឬមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (បន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់វាចោល) ហើយគ្រាប់ពូជមានសំបករឹង។ ហេតុដូច្នេះហើយយើងញុំាថ្នមៗលេបវាទាំងមូលហើយអ្នកអាចខាំប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើកម្លាំងធ្មេញ។

មិនមែនជាផ្លែឈើទេប៉ុន្តែជាគ្រាប់បែកវីតាមីន។

ផ្លែឈើផ្លែត្របែកទោះបីជាមានភាពផ្អែមល្ហែមក៏ដោយវាមានត្រឹមតែ ៦៩ កោដិកាឡូរីប៉ុន្ដែមានវីតាមីននិងជាតិរ៉ែគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងនោះមាន៖

ដែក។
កាល់ស្យូម។
ផូស្វ័រ;
ម៉ាញ៉េស្យូម។
សូដ្យូម។
ប៉ូតាស្យូម។
វីតាមីន B, A, C និង PP ។

ដូចផ្លែឈើដទៃទៀតដែរផ្លែត្របែកមានជាតិទឹកច្រើនជាងគេ (៨០,៧ ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមនៃជី) ប៉ុន្តែកាបូអ៊ីដ្រាតមានតែ ១៧,៤ ចំណែកសមាមាត្រនៃជាតិសរសៃចំណីមាន ៥.៤ ក្រាម។

តើការប្រើប្រាស់ផ្លែប៉ោមត្រូពិចគឺជាអ្វី?

ដោយសារភាពស្មុគស្មាញនៃសារធាតុមានអត្ថប្រយោជន៍ស្មុគស្មាញ, សារជាតិឌីឌីមៀត្រូវបានណែនាំឱ្យការពារនិងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទគឺៈ

ជាមួយបញ្ហាក្រពះពោះវៀន;
សម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងបំពង់ក;
ជាមួយជំងឺសួត;
ដើម្បីបំបាត់ការប្រកាច់និងជំងឺឆ្កួតជ្រូក;
ជាមួយជំងឺបេះដូង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើផ្លែត្របែកក៏អនុវត្តចំពោះសំបករបស់វាផងដែរ៖ វាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងបរិមាណមួយដែលលើសពីសមាសធាតុផ្សំរបស់វានៅក្នុងសសៃផ្លែឈើផ្ទាល់។ ការបរិភោគផ្លែត្របែកទាំងមូលរួមជាមួយស្បែកជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងរមួលក្រពើជួយបំបាត់ការរលាកនិងដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងរោគរួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលដ៏សំខាន់។

បន្ថែមពីលើ pulp ដែលមានសុខភាពល្អ juicy, ស្លឹកក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយការតុបតែងពីស្លឹកត្របែកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ការក្អក, ជំងឺនៃធ្មេញមាត់, មួល។ តែរុក្ខជាតិពីស្លឹកស្រស់នឹងជួយឱ្យវិលមុខញឹកញាប់ហើយនឹងបម្រើជាប៉ូវកំលាំងដ៏អស្ចារ្យ។

តើផ្លែត្របែកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែរឬទេ?

មិនមាន contraindications ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនោះទេប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃផ្លែត្របែកក៏ដោយ។ ដំបូងបង្អស់នេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ដោយការប្រុងប្រយ័ត្ននិងក្នុងបរិមាណមានកំណត់អ្នកត្រូវបញ្ចូលផ្លែត្របែកនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើផ្អែមជាពិសេសជាមួយស្បែកបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដក៏មិនគួរពឹងផ្អែកលើផ្លែឈើដែលមានជាតិជូរដែរ - ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការលើសមិនជាបទដ្ឋានទេហើយផ្លែឈើដែលបរិភោគក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានការខកចិត្តជាពិសេសប្រសិនបើរាងកាយព្យាយាមពួកគេជាលើកដំបូង។ ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានឹងមានបន្ទាប់ពីញ៉ាំផ្លែឈើបៃតង។

តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដាំត្រសក់នៅក្នុងតំបន់របស់ខ្ញុំទេ?

ថ្មីៗនេះផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មជាច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរនៅក្នុងសួនច្បារក្នុងស្រុកជាពិសេសនៅតំបន់ភាគខាងត្បូងដែលអាកាសធាតុក្តៅមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាបំផុតជាមួយនឹងបរិស្ថានដាំដុះធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការដាំដុះត្រសក់នៅផ្ទះនៅទីវាលគឺមិនអាចទៅរួចទេនៅទីនេះព្រោះដើមឈើនេះនឹងមិនអត់ធ្មត់រដូវរងារុស្ស៊ីទេ។ ការរិះគន់សម្រាប់គាត់គឺសាយសត្វ 3 ដឺក្រេរួចទៅហើយ។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយសូម្បីតែដើមឈើមនុស្សពេញវ័យក៏ស្លាប់ដែរ។

ប៉ុន្តែកុំអស់សង្ឃឹមព្រោះមានជំរើសមួយទៀត - ដើម្បីដាំត្រសក់ជាវប្បធម៌សក្តានុពលជាពិសេសប្រសិនបើមានសួនរដូវរងាដែលវានឹងកក់ក្តៅនិងស្រាល។ ជាការពិតណាស់វាមិនទំនងជាពេញចិត្តនឹងការប្រមូលផលច្រើនក្រៃលែង ១០០ គីឡូក្រាមដើមឈើក៏ដូចជាទំហំធំ ៗ នោះទេប៉ុន្តែវានៅតែអាចរីករាយនឹងផ្លែឈើស្រស់ដែលមានលក្ខណៈអេកូឡូស៊ីដោយប្រើពូជដែលលម្អងដោយខ្លួនឯង។

មិនដូចរុក្ខជាតិភាគច្រើនទេដែលជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺផ្សេងៗផ្លែត្របែកមានអភ័យឯកសិទ្ធិធម្មជាតិហើយកម្រមានណាស់។ នេះគឺជាការបន្ថែមច្បាស់លាស់ក្នុងការពេញចិត្តរបស់នាងព្រោះវាកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីសម្រាប់កែច្នៃមែកធាងនិងធានានូវដំណាំដែលមានសុវត្ថិភាពនិងហ៊ាន។

ក្នុងនាមជាអ្នកដាំដំណាំផ្ទះដូចជាពូជត្របែកដូចជា psidium Littoral ដែលជាឆ្នេរសមុទ្រគឺសមបំផុត។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិនៃភាពខុសគ្នាវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាវា:

មិនតម្រូវឱ្យមានការបំពុល;
មានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺនិងសត្វល្អិត។
ផ្កាស្រស់ស្អាតជាមួយផ្កាពណ៌សធំ ៗ ;
ផ្លែឈើតូច (មានអង្កត់ផ្ចិត ៤ ស។ ម) ប៉ុន្តែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផ្លែឈើពណ៌លឿងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់;
វាបន្តពូជបានទាំងពូជនិងវិធីលូតលាស់។

ពូជ Catley មានផ្លែតិចជាងបន្តិច (ត្រឹមតែ ២ ស។ ម។ ) ប៉ុន្តែពួកវាមានរសជាតិស្ត្រប៊េរី។ ពូជនេះក៏សមរម្យផងដែរដូចជាផ្លែត្របែកដែលកំពុងលូតលាស់ដូចជាដើម។

លក្ខណៈពិសេសដែលកំពុងលូតលាស់។

អ្នកថែសួនខ្លះជឿថាគ្រាប់ពូជដែលទទួលបានពីផ្លែឈើដែលបានទិញសម្រាប់បរិភោគនៅលើទីផ្សារក្នុងស្រុកឬនៅក្នុងហាងគឺជាសម្ភារៈដែលសមស្របសម្រាប់ការឃោសនា។ តាមវិធីខ្លះវាត្រឹមត្រូវពីព្រោះក្រូចឆ្មារនិងក្រូចថ្លុងត្រូវបានដាំដុះតាមរបៀបនេះ។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិចារណាលើការពិតដែលថាមិនមែនគ្រប់ប្រភេទផ្លែត្របែកត្រូវបានបំពុលដោយខ្លួនឯងទេក្នុងចំណោមពួកគេមានពូជដែលមិនបង្កើតផលដោយមិនមានការបំពុលបន្ថែមប៉ុន្តែវាអាចមានបញ្ហាជាមួយវារួចហើយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញសម្ភារៈគ្រាប់ពូជនៅក្នុងហាងពិសេសមួយ - ដូច្នេះនឹងមានការធានាត្រឹមត្រូវថាដើមឈើរបស់អ្នកនឹងបង្កើតផលផ្លែឬប្រើពូជដែលបានបញ្ជាក់។

នៅពេលដាំកុំភ្លេចថាគ្រាប់ពូជមានសំបករឹង។ ដើម្បីពន្លឿននិងសម្រួលដល់ដំណុះពួកគេត្រូវត្រាំរយៈពេល ២-៣ ម៉ោងនៅក្នុងនិយតករកំណើន។ លើសពីនេះទៀតវាមិនឈឺចាប់ក្នុងការកោសគ្រាប់ពូជបន្តិចបន្តួចជាមួយក្រដាសខ្សាច់ - ដូច្នេះវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់ពន្លកញាស់។

ចំពោះសំណាបដែលកំពុងលូតលាស់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើផ្ទះកញ្ចក់ឬក្ដៅព្រោះពួកគេត្រូវការសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ល្មមយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ អង្សាសេ។ គ្រាប់ពូជមិនចាំបាច់ត្រូវបានធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅទេគ្រាន់តែសាបព្រួសវានៅលើដីរលុងហើយប្រោះវាដោយខ្សាច់។ នៅពេលដែលសំណាបធំឡើងនិងឡើងដល់កំពស់ប្រហែល ៥ ស។ មពួកគេត្រូវតែកាត់និងស្ទូងចូលទៅក្នុងផើងដាច់ដោយឡែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំផ្លែត្របែកនៅផ្ទះ?

ការថែទាំបន្ថែមទៀតសម្រាប់ផ្លែត្របែកក្នុងផ្ទះមិនស្មុគស្មាញហើយរួមមានៈ

ការប្តូររដូវផ្ការីកប្រចាំឆ្នាំរបស់រុក្ខជាតិវ័យក្មេងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសក្តានុពលទៅជារុក្ខជាតិដែលធំទូលាយជាង។
ការស្រោចទឹកល្មមការពារដីមិនឱ្យស្ងួតហួតហែងនិងមិននាំវាទៅស្ថានភាពវាលភក់។
ងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់នៅក្នុងផ្កាឈូកឬបាញ់ថ្នាំជាច្រើន។
ការបន្ថែមសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញម្តងក្នុងមួយខែក្នុងរដូវដាំដុះ។

Psidium ទោះបីជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែត្រូវការវត្ថុពីរយ៉ាងគឺពន្លឺនិងកំដៅ។ នៅក្នុងបន្ទប់គាត់គួរតែយកកន្លែងដែលបំភ្លឺបំផុតហើយលាតត្រដាងវាទៅកន្លែងបើកចំហសម្រាប់រដូវក្តៅ។ មាតិការដូវរងារនៃរុក្ខជាតិមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច: សម្រាប់រយៈពេលនេះភាពញឹកញាប់នៃប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយសីតុណ្ហភាពត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ 20-16 ដឺក្រេនៃកំដៅ។

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃនិទាឃរដូវអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតមកុដដ៏ស្រស់ស្អាតនៅជិតព្រៃប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិចារណាថាវាបង្កើតផ្លែនៅលើពន្លកវ័យក្មេង។ ប៉ុន្តែដំណើរការឫសត្រូវបានយកចេញបានល្អបំផុតទាន់ពេលវេលាដើម្បីការពារកុំអោយក្រាស់។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តនៃការបង្កើតគឺការលោតផ្នែកខាងលើនៃមែកឈើ - នេះរំញោចសាខានិងការពារការលាតសន្ធឹងនៃដើម។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញហើយផ្លែត្របែកមិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ។ ធម្មជាតិដ៏សាមញ្ញនិងមិនគួរឱ្យជឿរបស់វាប្រែទៅជាកម្រនិងអសកម្មទៅជារុក្ខជាតិផ្ទះមួយដែលនឹងមិនពិបាកដុះលូតលាស់ទេ។ ដាំគុម្ពោតក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីញាំសាច់ញាតិរបស់អ្នកជាមួយផ្លែឈើដែលមានជាតិជូរ។ ហើយសរុបសេចក្តីខ្ញុំចង់បន្ថែមថារុក្ខជាតិបៃតងដែលតុបតែងនេះក៏មានសមត្ថភាពបន្សុតខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។