រុក្ខជាតិ Valerian (Valeriana officinalis) ដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរថាស្មៅឆ្មាឬឱសថ Valerian គឺជាអ្នកតំណាងនៃពូជសត្វគ្រួសារ Valerian honeysuckle ។ នាងមកពីមេឌីទែរ៉ាណេ។ វាដុះនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅនិងតំបន់ត្រូពិចខណៈពេលដែលវាចូលចិត្តវាលទំនាបនិងវាលភក់វាលស្មៅវាលភក់វាលភក់និងគែមហើយសូម្បីតែរុក្ខជាតិបែបនេះក៏អាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងព្រៃដែរ។ Valerians បានដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៅសម័យបុរាណដូច្នេះផ្លាយនីអាវីនណាណានិងឌីអូខូរីសបានសន្មតថានាងមានសមត្ថភាពស្ងប់ស្ងាត់និងពង្រឹងខួរក្បាលហើយវាក៏ត្រូវបានគេជឿជាក់ថានាងអាចគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់មនុស្សផងដែរ។ នៅយុគសម័យកណ្តាលរុក្ខជាតិបែបនេះត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងាររំញោចនិងក្រអូប។ Valerian ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានអ៊ឺរ៉ុបតែនៅសតវត្សរ៍ទី ១៨ ប៉ុណ្ណោះក្នុងពេលតែមួយវាត្រូវបានគេដាំដុះនៅលើខ្នាតឧស្សាហកម្ម។ មានកំណែជាច្រើនអំពីប្រភពដើមនៃឈ្មោះផ្កាបែបនេះ។ មាននរណាម្នាក់អះអាងថាគាត់ត្រូវបានគេហៅថា Valerian ជាកិត្តិយសរបស់អធិរាជរ៉ូម៉ាំងអ្នកផ្សេងទៀតប្រាកដថាគាត់បានទទួលឈ្មោះជាកិត្តិយសរបស់ Valerian ដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ផ្លាយ។ ពីឡាតាំងពាក្យ "valerian" ត្រូវបានបកប្រែជា "ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ" ។
លក្ខណៈពិសេសរបស់ Valerian ។
កម្ពស់របស់រុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះប្រែប្រួលពី ១,២ ទៅ ១,៨ ម៉ែត្រទ្រវែងខ្លីនិងក្រាស់មានស្នូលរលុងពេលខ្លះវាប្រហោងនិងមានភាគថាសឆ្លងកាត់។ ពីវាដុះស្តូឡុងនិងស្តើងឫសផុយស្រួយនិងរលូនដែលឈានដល់ប្រវែង 12 សង់ទីម៉ែត្រ។ រមាសនេះមានក្លិនស្អុយ។
មែកឈើត្រង់និងព្រួញដុះលើកំពូល។ ចានស្លឹកទាបនិងកណ្តាលមានសរសៃវែងៗខណៈដែលស្លឹកខាងលើមានរាងសំប៉ែតរាងសំប៉ែតគ្មានរាងសំប៉ែតមានទីតាំងស្ថិតនៅទល់មុខមិនថាបានរៀបចំជាទៀងទាត់ឬប្រមូលជាមែក ៣ ឬ ៤ ស្លឹកទេ។ ផ្កាមានទំហំតូច (ប្រហែល ០,៤ ស។ ម។ ) ផ្កាទ្វេរភេទផ្កាក្រអូបពណ៌សគឺជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចុំផ្កាអ័រគីដេធំឬរាងពងក្រពើ។ ចាប់ផ្តើមពីឆ្នាំទី ២ នៃជីវិតរុក្ខជាតិរីកដុះដាលស្ទើរតែពេញមួយរដូវក្តៅ។ ផ្លែឈើគឺជាផ្លេសេនដែលទុំនៅរដូវក្តៅចុងក្រោយឬសប្តាហ៍រដូវស្លឹកឈើជ្រុះដំបូង។
រីកលូតលាស់ Valerian ពីគ្រាប់។
ចុះចត។
សម្រាប់ valerian អ្នកអាចជ្រើសរើសកន្លែងដែលមានពន្លឺភ្លឺរលោងល្អឬមានទីតាំងនៅម្លប់។ ការសាបព្រួសត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានអនុវត្តនៅដើមនិទាឃរដូវខណៈពេលដែលគ្រោងកំពុងត្រូវបានរៀបចំនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជីកដីឱ្យមានជម្រៅពី ២៥ ទៅ ៣០ សង្ទីម៉ែត្រជាមួយជីរ៉ែឬជីកំប៉ុស (ជីកំប៉ុស) ។ នៅនិទាឃរដូវបន្ទាប់ពីផ្ទៃដីស្ងួតហួតហែងវាចាំបាច់ត្រូវបន្ធូរដោយតុងរួច។ ប៉ុន្តែគួរកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីមួយរយៈខ្លីគ្រាប់ពូជបាត់បង់សមត្ថភាពដំណុះក្នុងន័យនេះអ្នកថែសួនខ្លះណែនាំឱ្យគេសាបព្រោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រមូលផលនៅរដូវក្តៅចំណែកដីមុននេះត្រូវជីកដោយសារធាតុសរីរាង្គ (ជីកំប៉ុសឬ humus) ១ ម៉ែត្រការ៉េត្រូវយក ជី ៥-៧ គីឡូក្រាម។
ការសាបព្រួសគ្រាប់ពូជត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងចង្អូររាក់ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បិទវាទេប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំពេញដោយស្រទាប់ស្តើង ៗ (កម្រាស់ប្រហែល ១០ ម។ ម។ ម) នៃរំអិលឬដីខ្សាច់រួមផ្សំជាមួយ humus ។ ចម្ងាយរវាងជួរដេកគួរតែមានពី 8 ទៅ 10 សង្ទីម៉ែត្រ។ មុនពេលការលេចឡើងនៃសំណាបវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាដីនៅលើទីតាំងមានសំណើមជានិច្ច។
ប្រសិនបើ valerian មានរួចហើយនៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកបន្ទាប់មកសម្រាប់ការបន្តពូជវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើស្តូឡុងរបស់វា។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះក្នុងខែតុលាគុម្ពោតគួរតែត្រូវបានយកចេញពីដីហើយកំពូលរបស់វាគួរតែត្រូវបានកាត់ខណៈពេលដែលស្តូឡុង (ពន្លកនៅក្រោមដី) ត្រូវបានបំបែកចេញពីមើមហើយពួកវាត្រូវបានប្រើជាសម្ភារៈដាំ។ ពីព្រៃមួយជាមធ្យមស្តូឡុងអាចមានចំនួនពី ៥ ទៅ ៨ ដើមដែលអាចត្រូវបានកាត់តម្រងនោមដែលត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការបន្តពូជ។ Rhizome អាចត្រូវបានប្រើជាវត្ថុធាតុដើមឱសថចំណែកស្តូឡុងគួរតែត្រូវបានដាំនៅកន្លែងថ្មីភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបែកគ្នាចម្ងាយរវាងប្រហោងគួរតែស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់ 15-20 សង្ទីម៉ែត្រ។ ស្តូឡុងដែលដាំត្រូវការទឹកច្រើន។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការបន្តពូជនេះភាគរយដ៏ធំមួយនៃស្តូឡុងចាក់ឬស។
លក្ខណៈពិសេសនៃការថែទាំ។
ដំបូងការស្រោចទឹកដំណាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើខ្សែសម្រាប់ការនេះដែលនឹងការពារការលេចចេញគ្រាប់ពូជពីដី។ នៅពេលសំណាបលេចឡើងនៅលើផ្ទៃដីចំនួននៃការស្រោចស្រពគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ បនា្ទាប់ពីបន្ទះស្លឹកពិតទី ២ លេចចេញនៅសំណាបពួកគេនឹងត្រូវការកាត់ចេញដោយសង្កេតមើលចម្ងាយពី ៣០ ទៅ ៤០ មមរវាងពួកវា។ បន្ទាប់មករុក្ខជាតិត្រូវបានចុកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃការធ្លាក់ចុះបក្សី (១:១២) ។ នៅពេលសំណាបដុះស្លឹកពិត ៥ ស្លឹកពួកគេនឹងត្រូវផ្តល់អាហារមានដំណោះស្រាយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចគ្នា។
ប្រសិនបើការសាបព្រួសនៃ valerian ត្រូវបានអនុវត្តនៅនិទាឃរដូវបន្ទាប់មកក្នុងករណីខ្លះវានឹងអាចប្រមូលផលដំណាំដំបូងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរាល់ព្រៃទី 2 គួរតែត្រូវបានយកចេញពីដីហើយអ្នកដែលនៅសេសសល់សម្រាប់រដូវរងារត្រូវការជីជាតិជាមួយនីត្រូរ៉ូម៉ាមូហ្វសូកា (សារធាតុ 50 ក្រាមក្នុងមួយម៉ែត្រការ៉េ) ។ ដើម្បីការពាររុក្ខជាតិពីការសាយសត្វរដូវរងាក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះគ្រោងគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយមែកឈើតូចៗនៅលើកំពូលដែលស្រទាប់ចំបើងឬដើមស្ងួតក្រាស់ត្រូវបានចែកចាយ។ ក្នុងករណីដែលទឹកសន្សើមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងរដូវរងារបង្អួចជាច្រើនគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីជៀសវាងភាពចាស់របស់ valerian នៅក្នុងចំបើង។
ការចេញផ្កាដំបូងនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួចហើយនៅឆ្នាំទី 2 នៃជីវិត។ ដរាបណាអ្នកកត់សម្គាល់ថាការទុំនៃគ្រាប់ពូជបានចាប់ផ្តើម peduncles នឹងត្រូវការកាត់បន្ទាប់ពីនោះរុក្ខជាតិត្រូវបានចុកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃការធ្លាក់ចុះបក្សី។ ក្នុងករណីនោះប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រមូលគ្រាប់ពូជបន្ទាប់មកទងផ្កាដែលត្រូវកាត់ត្រូវតែត្រូវបានបត់នៅក្រោមដើមដែលជាកន្លែងដែលពួកគេនឹងភ្ញាក់ឡើងរហូតដល់គ្រាប់ពូជទុំទាំងស្រុង។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះសត្វរមាសត្រូវបានជីក។
ការប្រមូល valerian និងការផ្ទុកនៅលក្ខខណ្ឌបន្ទប់។
ការប្រមូល។
ការប្រមូលផលនៃមើមក្តៀនៃវ៉ាល់រីត្រូវបានអនុវត្តនៅខែតុលាបន្ទាប់ពីពន្លកនៅគុម្ពោតក្លាយជាពណ៌ត្នោតនិងស្ងួតទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាចំនួនអតិបរមានៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៅក្នុង valerian បន្ទាប់មកការប្រមូលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់។ ដំបូងសត្វរមាសត្រូវបានយកចេញពីដីបន្ទាប់មកដីដែលនៅសល់ត្រូវបានយកចេញពីពួកគេហើយផ្នែកខាងលើត្រូវបានកាត់ចេញ។ បនា្ទាប់មកឫសត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានល្អនៅក្រោមស្ទ្រីមទឹកត្រជាក់ហើយនេះត្រូវធ្វើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានដាក់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ដែលពួកគេនឹងស្ងួតអស់រយៈពេលពីរថ្ងៃ។
ស្ងួត។
បន្ទាប់មករមាសគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើសំណាញ់លួសនៅក្នុងបន្ទប់ដែលវានឹងត្រូវស្ងួតហួតហែងរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃខណៈពេលដែលពួកគេចាំបាច់ត្រូវប្រែក្លាយជាប្រចាំ។ ដើម្បីស្ងួតឫសអ្នកអាចប្រើឡឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតខណៈពេលដែលកំណត់សីតុណ្ហភាពពី ៣៥ ទៅ ៤០ អង្សាវិធីនេះនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នក។ ឫសស្ងួតក្លាយជាពណ៌ត្នោតនិងមានក្លិនជាក់លាក់មុតស្រួច។ បន្ទាប់ពីសត្វរមាស ១ គីឡូក្រាមស្ងួតហួតហែងទាំងស្រុងវានឹងមានទម្ងន់ប្រហែល ០,២ គីឡូក្រាម។
ដូច្នេះថារមាសស្ងួតរបស់ valerian មិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទេធុងដែលត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹងរឹងគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្ទុករបស់ពួកគេបើមិនដូច្នេះទេប្រេងងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ ពួកវាអាចរក្សាទុកបានរហូតដល់បីឆ្នាំ។
ប្រភេទនៃ valerian ជាមួយរូបថត។
ប្រភេទសត្វដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺ Valerian officinalis ។ ប្រភេទសត្វផ្សេងទៀតត្រូវបានដាំដុះដោយសួនច្បារនិយមគ្រាន់តែជារុក្ខជាតិឈើដើម្បីលម្អប៉ុណ្ណោះ។ ប្រភេទតុបតែងច្រើនបំផុត៖
Valerian Altai (Valeriana altaica) = (Valeriana turczaninovii = Valeriana heterophylla = Valeriana reverdattoana)
ទឹកដីកំណើតនៃប្រភេទសត្វនេះគឺស៊ីបេរីនិងម៉ុងហ្គោលីខាងជើង។ មើមដំឡូងត្រូវបានពន្លូតពន្លកដោយផ្ទាល់ស្ទើរតែអាក្រាតឬទទេ។ ចានស្លឹក Basal អាចមាន ២ ផ្នែកក្រោយៗឬជាផ្នែកសំខាន់រីឯដើមដែលមានរាងដូចដើមគឺមានរាងដូចស្លឹកត្រចៀក - បែកខ្ចាត់ខ្ចាយ។ inflorescence capitate ក្នុងករណីខ្លះមានក្បាលតូចបន្ថែម។ ផ្កាពណ៌ផ្កាឈូកស្លេកមានរាងចីវលោតូច។ ផ្លែឈើអាក្រាតមានពណ៌ស្វាយ។
Valeriana - ស្រឡាញ់ថ្ម (Valeriana petrophila)
ប្រភេទនេះមកពីភាគខាងជើងម៉ុងហ្គោលីនិងស៊ីបេរី។ មើមដំឡូងត្រូវបានខ្លីវាមានរាងដូចទងផ្ចិតនៅចុងស្តូឡុងជាបាច់ស្លឹកឈើ។ នៅលើ 1/3 នៃពន្លកកោងឬឡើងលើដែលមានប្រវែង 5-20 សង់ទីម៉ែត្រមានចានស្លឹកទ្វារមាស។ ចានស្លឹកទាបត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងហាងដែលបានលើកឡើងពួកគេមានបំពង់វែង។ ចានស្លឹកសេដារីរីនៃគូខាងលើគឺមានទាំងផ្នែកទាំងមូលរឺក៏មានផ្នែកតូចៗចំនួន ២-៣ គូ។ កញ្ចុំផ្កាក្រាស់មានទំរង់ជាពូជសាសន៍ដែលស្ទើរតែមានពណ៌ផ្កាឈូក។ នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ផ្លែផ្កាផ្ការីកលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងហើយរលុង។
ការកុហករបស់ Valerian (Valeriana supina)
ទឹកដីកំណើតនៃប្រភេទសត្វនេះគឺជាតំបន់ភាគខាងកើតនៃភ្នំអាល់។ ផ្កាកុលាប Basal មានចានស្លឹករាងមូល។ រុក្ខជាតិនេះដុះបន្ទះបៃតងស្លេកដែលកំពស់របស់វាប្រែប្រួលពី ២ ទៅ ៧ សង្ទីម៉ែត្រ។ អង្កត់ផ្ចិតនៃ inflorescences ក្រាស់ឈានដល់ 30 មមពួកគេមានផ្កាពណ៌ផ្កាឈូកតូច។ ប្រភេទនេះត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងសួនច្បារថ្មជាកន្លែងជាន់ក្រោម។ valerian បែបនេះលូតលាស់ចំនួនស្តូឡុងនៅក្រោមដីដូច្នេះវាមានសមត្ថភាពចាប់យកទឹកដីដ៏ធំធេងណាស់។
ថ្ម Valerian (Valeriana saxicola)
រុក្ខជាតិនេះនៅក្នុងព្រៃអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើភ្នំនៃប្រទេសទួរគីនិងកោះកូកាស៊ីសដែលមានកំពស់ពី ១៨០០-២៥០០ ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។ កម្ពស់នៃរុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំបែបនេះមិនលើសពី ១៥ សង្ទីម៉ែត្រទេវាបង្កើតជាគុម្ពោតមិនធំទេ។ មានចានស្លឹកដើមតូចចង្អៀតតិចតួច។ ប្រវែងនៃចានស្លឹក basal គឺប្រហែល 20 មមពួកគេមានរាងរាងពងក្រពើរាងពងក្រពើពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ជក់បង្រួមមានផ្កាពណ៌ផ្កាឈូក។
ប្រភេទសត្វ valerian ដូចជាភ្នំស្លាបបីស្លាបមាន់និងក្រែមលីអូឡូនៅតែត្រូវបានដាំដុះប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាពួកគេមិនមានរូបរាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ។
លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ Valerian - គ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍។
អត្ថប្រយោជន៍។
ហេតុអ្វីបានជា Valerian មានប្រយោជន៍ដូច្នេះ? ការពិតគឺថាមើមក្តៀរបស់វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដូចជា៖ ប្រេងសំខាន់ៗប៊្លុយរីរីទ្រីកអាស៊ីតអាមីណូនិងអាសេទិក terpenoids អេលីស្ទីនអាល់កូអ៊ីតអាស៊ីតគ្លីសេរីនតង់រីននិងតានីនស្ករសអាស៊ីតសូដាស្យ៉ូលីកសេរីសាឌីន។ វីតាមីនម៉ាក្រូ - និងមីក្រូហ្សែន (ឧទាហរណ៍សេលេញ៉ូមនិងដែក) ។ រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវការសារធាតុទាំងអស់នេះហើយនេះគឺជាថាមពលព្យាបាលរបស់ valerian ។ ក្នុងករណីនេះសារធាតុដែលមានតម្លៃបំផុតគឺប្រេងចាំបាច់។
មធ្យោបាយដែលធ្វើនៅលើមូលដ្ឋាននៃសារធាតុ Valerian officinalis ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទដូចជាការរមួលសាច់ដុំ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺឆ្កួតជ្រូកការគេងមិនលក់ការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងជំងឺផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត។ មើមដំឡូងរបស់រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ដោយសារតែវាជួយធ្វើឱ្យខ្សោយដល់ភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើម, hyperthyroidism, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។
Valerian ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីករាលដាលនិងបំបាត់ការកកស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន។ នៅប្រទេសអង់គ្លេសនិងអាឡឺម៉ង់វ៉ាល់រីត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាថ្នាំងងុយដេកផ្លូវការ។ ស្ទើរតែចំនួនប្រជាជនអាមេរិកស្ទើរតែទាំងអស់ដែលទទួលរងពីការគេងមិនលក់ក៏យកវាធ្វើជាថ្នាំងងុយគេងដែរ។
Valerian ក៏ជួយរំញោចមុខងារសំងាត់នៃបំពង់រំលាយអាហារនិងការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់និងធ្វើឱ្យការងារបេះដូងនិងសរសៃឈាមមានដំណើរការធម្មតាផងដែរ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរពីព្រោះរុក្ខជាតិនេះអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារបំបាត់ភាពអត់ឃ្លាននិងស្ងប់ស្ងាត់។ 1 tbsp ។ inferver Valerian ជំនួសអាហារពេញលេញជាមួយនឹងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃការធាត់។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថារុក្ខជាតិឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកសម្អាងព្រោះវាអាចបំបាត់ភាពឡើងក្រហម, កន្ទួលរមាស់, បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃរោគរាតត្បាតហើយក៏អាចជួយបង្កើនពណ៌ស្បែកផងដែរ។
នៅក្នុងឱសថស្ថាននៅលើការលក់មានការរៀបចំបែបនេះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃ valerian ដូចជា Phytosedan ការប្រមូលផ្តុំក្រពះលេខ 3 "ការមើមស្ងួតជាមួយឬស" និងការប្រមូល sedative លេខ 2 ។ វិធីព្យាបាលពីផ្កាបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបន្ទប់។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction មួយវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចូលគ្នា 1 tbsp ។ ទឹកនិង ១-២ ស្លាបព្រាតូចនៃវត្ថុធាតុដើមល្អ ៗ ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អិនមិនលើសពី 1 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានយកចេញពីចង្ក្រានហើយធុងត្រូវបានគ្របដោយគំរបមួយផលិតផលនឹងត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់បន្ទាប់ពី 30 នាទីវានៅសល់តែសំពាធ។ អ្នកត្រូវផឹកទំពាំងបាយជូរ ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារមួយស្លាបព្រាធំមួយដែលមានជំងឺបូសពោះវៀនការញ័រទ្រូងក្អួតនិងគេងមិនលក់។
Contraindications ។
អ្នកមិនអាចយកមូលនិធិពីវ៉ារីនៀនទៅមនុស្សដែលមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះរោងចក្រនេះក៏ដូចជាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំនៅពេលប្រើគួរតែត្រូវបានបង្ហាញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។ គួរចងចាំថាថ្នាំបែបនេះបង្កើនការកកឈាមដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។
នៅពេលប្រើថ្នាំ Valerian មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានដូចខាងក្រោមៈងងុយដេកការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្តិចបន្តួចឬការថយចុះការសម្តែង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកអាចជួបប្រទះការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីឬទល់លាមក។
